82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴 윗근육 기르는법

연두 조회수 : 1,662
작성일 : 2015-07-04 10:22:48
살이빠지고나니
윗가슴살이 푹 꺼졌어요
살을찌우려니 뱃살만찌고 이대로유지하려는데
가슴윗근육만 키우고싶은데
괜찮은운동좀 추천해주세요
집에서 수시로할수있는거면 더좋구요
IP : 223.33.xxx.111
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.4 11:15 AM (180.229.xxx.175)

    푸쉬업이요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462435 꽁치쌈장 대신 참치쌈장 괜찮겠죠? 10 요리 2015/07/06 3,179
462434 80년대 바야야 부른 가수 이정희 기억나세요.. 8 ... 2015/07/06 2,637
462433 제가 너무했죠 그래도 후회 라는 글을 읽고 7 그냥 2015/07/06 3,148
462432 안양 범계역근처 친구와 한끼할수있는 음식점좀 2 범계역근처 2015/07/06 1,041
462431 초1 아이 담임선생님....너무 힘드네요.. 14 에휴... 2015/07/06 6,771
462430 일본여행가려고 하는데요 후쿠오카 뱃부요. 잘 아시는 분 조언 좀.. 6 일정좀봐주세.. 2015/07/06 2,288
462429 근데 그 야구선수가 그렇게 대단한가요? 23 oo 2015/07/06 14,748
462428 [그것이 알고 싶다] 메시아가 된 아버지와 아들 인디펜던트 2015/07/06 2,380
462427 처음 연애했을때 생각나시나요? ~ 2015/07/06 1,375
462426 어떤 경우에도 통일보다 나은 분단은 없다 2 기고 2015/07/06 726
462425 그리이스 국민투표 어떻게 될까요?? 2 과연 2015/07/06 873
462424 ㅇㅌㅎ 야구선수 이야기라네요. 22 베이스볼 2015/07/06 23,045
462423 자식때문에 힘드니 이러다 늙나봐요 3 사는 방법 2015/07/06 3,079
462422 올만에 미사갔다가 주보를 봤는데,,, 5 세월호 2015/07/06 2,331
462421 대치동 과외나 학원샘들은 3 ㅇㅇ 2015/07/06 2,890
462420 7평 원룸 만기전에 나가면 이사비용은 얼마(주인이유로) // 2015/07/06 914
462419 친구고민 - 이런 경우? 102 ddd 2015/07/06 11,717
462418 아이낳고 육아하면서 남편과의 관계변화 2 아몬드케잌 2015/07/06 3,001
462417 남편이 본인친구(남자사람)중요부위를 장난으로 만짐 10 상식밖 2015/07/06 4,778
462416 송파 이은재 어떤가요? 뭐라도 알려주세요 4 달달 2015/07/05 3,832
462415 애니윤님 블로그 아시나요? 3 요리 2015/07/05 3,106
462414 저 며칠전에 보험때문에 남편과 대판 싸웠다고 썼는데요 3 ... 2015/07/05 1,490
462413 광주광역시 82님들.... 4 ... 2015/07/05 1,359
462412 딸래미 검도시키려는데....살 빠질까요? 10 방학중 운동.. 2015/07/05 2,754
462411 지금 일본인데 음식이... 20 2015/07/05 6,038