82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴 윗근육 기르는법

연두 조회수 : 1,653
작성일 : 2015-07-04 10:22:48
살이빠지고나니
윗가슴살이 푹 꺼졌어요
살을찌우려니 뱃살만찌고 이대로유지하려는데
가슴윗근육만 키우고싶은데
괜찮은운동좀 추천해주세요
집에서 수시로할수있는거면 더좋구요
IP : 223.33.xxx.111
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.4 11:15 AM (180.229.xxx.175)

    푸쉬업이요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776576 메니에르병 걸렸는데 외근직 공무원입니다. 고민 01:18:38 71
1776575 아니 알베르토가 미쳤나 3 김상연 01:15:38 293
1776574 한국에서 태어난 것은 금수저 국가에서 태어난 것이다 2 펌 01:00:41 382
1776573 백신 맞았는데 독감환자 14배 급증? 1 음 00:56:18 494
1776572 23년 기사) 이재명 '대의원-권리당원 비중 1대 1로 가야' 5 투데이 기사.. 00:54:28 123
1776571 생강청 이젠 사먹으려구요 4 나는나 00:48:00 674
1776570 24살아들 취업으로 부산역주변 오피스텔이나 원룸추천 2 언제나긍정 00:47:39 186
1776569 침팬지도 10년 전쟁... 흥미로운 기사 2 ㅇㅇ 00:29:14 509
1776568 자식한테 부양원하는 부모는 10 언제나 00:28:20 754
1776567 턱관절 치료 해보신 분 2 ㅇㅇ 00:28:05 197
1776566 어렵지 않고 편하게 읽혀지는 책 추천해주세요. 책추천요망 00:22:37 92
1776565 명언 - 미래의 자신 ♧♧♧ 00:18:37 266
1776564 이젠 자식이 있나없나 노후는 다 요양원 6 .. 00:17:27 1,145
1776563 신포국제시장 가려고요 3 비닐봉투 00:13:27 230
1776562 상생페이백 지급 받아 보신분~ 2 궁금 00:07:25 586
1776561 운동화 샀어요 ........ 00:01:54 302
1776560 세무점퍼 손세탁가능한지 8 궁금 2025/11/25 210
1776559 “~해유 ~했쥬” 이런 말투 싫은 분 계세요? 21 이상 2025/11/25 1,091
1776558 남편이 동호회 미혼 여성회원 챙기는 거 25 동호히 2025/11/25 1,572
1776557 원글 삭제합니다 13 돈없는전업 2025/11/25 1,669
1776556 요즘개념없는 애들 많은건 405060 세대 12 ㅇ 2025/11/25 1,485
1776555 롯데 아울렛 반품되나요? 4 질문 2025/11/25 399
1776554 내 딸이 시부모 간병하는 꼴 볼 수 있어요? 21 ㅎㅇ 2025/11/25 2,370
1776553 고등학교 선택 너무 힘드네요ㅠ 13 ........ 2025/11/25 837
1776552 미국 헬스장을 유튭에서 봤는데 1 ㅇㅇ 2025/11/25 1,037
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색