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밸리댄스 배우기 어떨까요?

커피향 조회수 : 2,252
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 친구가
    '15.1.14 8:46 PM (124.111.xxx.206) - 삭제된댓글

    계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
    친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
    근데 그만두면 다시 찐다는거....
    줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
    우리 동네에는 없어서...쩝

  • 2. 저도
    '15.1.14 9:00 PM (175.119.xxx.200) - 삭제된댓글

    화 목 으로 다니고 있어요
    저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
    다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
    이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
    저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
    젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
    하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
    밝으셔서 좋더라구요

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