82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

남의 일에 극도의 흥분이 되어 괴로와요.릴렉스하는방법있을까요?

..... 조회수 : 1,044
작성일 : 2015-01-14 17:30:22

뭐든지..남일인데...내일처럼 느껴져서 삶이 고달퍼요.

예를들어볼게요.

 

1.회사를 다니는데 중소기업이예요. 회사가 소송에 걸렸어요.

저는 소송담당부서도 아니거든요? 근데 억울하고 걱정되서 잠이 안와요.

 

2. 인천어린이집사건..

그냥 분노스러운게 아니라...막 피가 거꾸로 ...ㅠㅠ 잠이 안와서 불면증에 시달리고..

가슴이 콩닥콩닥 뛰어요.

 

 

 

..................

 

이런식으로 삶이.괴로워요..ㅠㅠ 남의일에 너무 공감하고..빙의되서 그런거같아요.

이러다간 제명에 못죽겠어요..ㅠㅠ

지금도 가슴이 터질것같아요... 오늘밤도 잠이 안올것같고...

 

좀 릴랙스하고 싶은데 방법없을까요?

 

이루마 피아노 노래 틀어놓고 듣고있는데...큰 효과가 없네요.

IP : 218.38.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 명상
    '15.1.14 7:35 PM (211.200.xxx.75)

    추천합니다

  • 2. 저도
    '15.1.14 7:41 PM (114.203.xxx.172)

    저도 그래요 공감능력이 너무 뛰어난거같아요 왜 다른 감각보다 공감,타인 빙의 능력이 발달했는지 원망스럽네요 마치 내가 겪은 일처럼 저도 억울하고 답답해서 잠도 못자요 병이죠
    그래서 슬픈 영화는 아에 안봐요 뭐 아무리 감동적이라도...거의 일주일을 빙의되서 왜 저랬을까 그럴수 밖에 없었을까 머리속에 맴돌아요 세월호 때도 우울증걸려 제명에 못살줄 알았네요 그래서 분향소도 못갔어요 주책맞게 주저앉아 대성 통곡하고 진상될까봐

  • 3.
    '15.1.14 10:42 PM (110.10.xxx.161) - 삭제된댓글

    저도 그래요
    해철님 억울하게 돌아가신거 너무 울화통 터져서 아직도 해철님 기사를 못 봐요
    그 가족만 생각하면 가슴이 찢어지는것 같구
    어린이집 동영상 어제 보구 너무 충격이라 오늘까지 기분이 우울하네요
    세월호 사건 생각만해도 숨이 턱 막히는 것 같아 일부러 그 생각을 안 하려 하네요
    휴... 저 같은 사람은 사는게 정말 힘드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772356 자동차보험 1 안녕하세요 06:12:33 78
1772355 조태용 구속!!! 4 가즈아 06:04:28 974
1772354 경상도 사람인데 조언부탁드려요 12 생각 06:00:25 601
1772353 아래 노모에 대한 솔직한 글보고... 15 이해 05:40:18 1,662
1772352 사람끼리 파동,주파수,결이다른 느낌 아시나요? 2 결이다른 관.. 05:16:10 508
1772351 인천대, 지원자들 서류 모두 파기 일파만파 4 ㅉㅉ 04:46:29 1,848
1772350 요즘 장보기를 거의 쿠팡과 톡딜에서 해요 2 ........ 04:19:01 918
1772349 이젠 외국인들이 고구마에 김치 얹어 먹기까지 하네요 6 ..... 03:05:04 1,332
1772348 부모의 죄는 자식한테 간다 12 Ai 02:53:48 1,995
1772347 아내는 나무이고 자식은 열매 2 ... 02:53:08 817
1772346 문재인 대통령과 비슷한 김기표 의원 4 ㅎㅎㅎ 02:29:01 1,097
1772345 마늘종을 식초에 절여뒀는데 이 다음엔 어떻게? 1 알려주세요 02:27:51 263
1772344 나스닥 빠지네요. 4 ... 02:20:36 1,745
1772343 명세빈 다시봤어요 7 01:38:15 5,314
1772342 식탐은 어떻게 누르나요 3 아주그냥 01:34:35 1,207
1772341 혹시 요즘 저같은 증상 있으신분 계신가요? 1 ㅇㅇ 01:23:31 930
1772340 포천 1 ... 01:21:41 315
1772339 축의금 입금/직접 3 축하 01:09:35 742
1772338 AI 아이돌 걸그룹 뮤비 2 ........ 00:51:16 579
1772337 명언 - 모든 책임 1 ♧♧♧ 00:32:23 610
1772336 고등학교 배정 결과는 언제 나와요? 1 ... 00:30:25 370
1772335 미자는 결혼 잘한거같아요 2 미자 00:27:08 3,121
1772334 패딩이 많은데 자꾸사고싶네요 4 ... 00:22:58 2,154
1772333 모임 총무 관두려구요 5 ㄱㄱ 00:16:22 1,652
1772332 아레나 수영복 사이즈 문의드려요 4 주니 00:15:51 309