제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
고칼로리 조회수 : 1,720
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM (175.209.xxx.18)땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM (220.94.xxx.165)아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 457130 | 라면라면라면라면라면 13 | ㅠㅠ | 2015/01/13 | 3,168 |
| 457129 | EBS 지금 다큐 꼭 보세요 9 | 공부하는아이.. | 2015/01/13 | 5,409 |
| 457128 | 어제 비젼 다이렉트 첫할인 질문 올린사람인데요. | gks | 2015/01/13 | 992 |
| 457127 | 코레일 요금 인상건 ktx . 4 | 짜증 확 | 2015/01/13 | 1,557 |
| 457126 | 직장어린이집vs가정어린이집 6 | 애엄마 | 2015/01/13 | 1,566 |
| 457125 | 46년생 음력 11월 22일 칠순나이요 2 | 사랑이 | 2015/01/13 | 3,749 |
| 457124 | 운동하러 가는데 저녁밥 뭐 먹고 갈까요. 5 | ;;;;;;.. | 2015/01/13 | 1,577 |
| 457123 | 수원쪽 괜찬은 한우집 좀 소개해주세요 2 | 00 | 2015/01/13 | 1,112 |
| 457122 | 말린 생선 조림, 놀랍네요 20 | 신세계 | 2015/01/13 | 9,090 |
| 457121 | 밥주던 길고양이가 죽었네요 15 | 슬픔 | 2015/01/13 | 3,092 |
| 457120 | 계란말이팬 사고싶어요^^ 5 | ^^ | 2015/01/13 | 3,334 |
| 457119 | 제철재료를 낭비없이 활용한 싱글용 1년치 식단 어디 없을까요 8 | 홍두아가씨 | 2015/01/13 | 2,419 |
| 457118 | 사람 인생이란게 참 그렇네요... 4 | ... | 2015/01/13 | 3,395 |
| 457117 | 4살 여자아이 때린 어린이집 보육교사 86 | 열받아 | 2015/01/13 | 19,223 |
| 457116 | 눈치빨라지는법 1 | ... | 2015/01/13 | 3,374 |
| 457115 | 친구가 뱃살 들어간다고 알려줬어요. 65 | 뱃심 | 2015/01/13 | 26,184 |
| 457114 | 이사할 때 커텐도 떼어주나요? 2 | 2424 | 2015/01/13 | 6,210 |
| 457113 | 롯*홈쇼핑 적립금 3만원으로 살 만한 것? 7 | 상품추천 | 2015/01/13 | 1,253 |
| 457112 | 도라지.배즙 감기예방에 효과 있나요? 1 | 도라지 | 2015/01/13 | 1,820 |
| 457111 | 토토가 직접부르는건가요? 립싱크인가요? 7 | ... | 2015/01/13 | 4,399 |
| 457110 | 농협가계부 받으셨나요? 6 | 2015 | 2015/01/13 | 1,767 |
| 457109 | 광파오븐으로 해드시는 맛있는 요리 알려주세요 6 | 알려주세요 | 2015/01/13 | 2,482 |
| 457108 | 토요일 강원도 다녀올건데요.. | ... | 2015/01/13 | 990 |
| 457107 | 대화중 자기만 옳고 맞다고 말하는 사람 대처하는 방법좀 6 | 부글부글 | 2015/01/13 | 3,175 |
| 457106 | 하체비만...종아리둘레 어떻게 되세요?ㅠㅠㅠ 16 | 하체비만 | 2015/01/13 | 5,978 |