스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 457186 |
냉장고를 뒤져라에서 이현이가 칠리소스랑 걍 같이 조려서 먹는다고.. 5 |
생각이 안나.. |
2015/01/14 |
3,175 |
| 457185 |
어린이집 동영상 보고 잠도 안오네요 6 |
august.. |
2015/01/14 |
1,589 |
| 457184 |
작은 올케생일선물 결제하고 보냈어요 2 |
선물 |
2015/01/14 |
1,702 |
| 457183 |
심심한분 같이 놀아요 ^ ^ 111 |
댓글요함 |
2015/01/14 |
4,727 |
| 457182 |
자식이 신나게 노는데 전 정신없어요 9 |
조용한게좋아.. |
2015/01/14 |
2,092 |
| 457181 |
참 씁쓸하네요..... 2 |
임블리 |
2015/01/14 |
2,028 |
| 457180 |
일본수영선수 2 |
** |
2015/01/14 |
1,235 |
| 457179 |
대학생 아들의 연애는 어디까지 20 |
sl |
2015/01/14 |
7,737 |
| 457178 |
연애 상담이에요.. 제 이야기 좀 들어주세요. 5 |
... |
2015/01/14 |
1,561 |
| 457177 |
시험관 시술, 의사 선생님이 중요할까요 병원이 중요할까요? 3 |
둘째 |
2015/01/14 |
2,607 |
| 457176 |
집이 팔렸는데 집을 사야 할지... 조언 부탁드려요 10 |
..... |
2015/01/14 |
3,194 |
| 457175 |
쥴리크 화장품 중 쓸만한 거 추천해주세요 1 |
^^ |
2015/01/14 |
908 |
| 457174 |
앙고라니트 잘 고르는 법좀 알려주세요~ |
니트 |
2015/01/14 |
719 |
| 457173 |
유자차 만든것 한병이 통째로 ㅠㅠ 6 |
.. |
2015/01/14 |
3,603 |
| 457172 |
엄마들 시위해야 하는것 아닌가요 어떻게 해야 하나요 1 |
0oo |
2015/01/14 |
1,415 |
| 457171 |
가족으로 인한 상처 2 |
ㅇㅈㄹ |
2015/01/14 |
1,338 |
| 457170 |
집주인이 전세금 빼줄테니 우선 이사 갈 집으로 전입신고부터 하랍.. 22 |
건강하게살자.. |
2015/01/14 |
16,678 |
| 457169 |
펀치!! 보고 나면 기운이 다 빠져요~^^ 9 |
happy |
2015/01/14 |
3,322 |
| 457168 |
이 만화좀 찾아주세요. 8 |
큰물 |
2015/01/14 |
1,056 |
| 457167 |
암보험 같은건 암에 안걸리면 어떻게 되나요...??? 6 |
... |
2015/01/13 |
2,968 |
| 457166 |
박근혜 기자회견의 진실... 10 |
사랑79 |
2015/01/13 |
3,045 |
| 457165 |
전문 상담) 큰것 보고 나서... 3 |
건강추구 |
2015/01/13 |
1,372 |
| 457164 |
토플 독학.. 어려울까요? 3 |
........ |
2015/01/13 |
1,648 |
| 457163 |
비빔면으로 라면 끓여먹으니까 깔끔하고 좋네요 10 |
오오 |
2015/01/13 |
3,995 |
| 457162 |
자녀가 어린이집 가는것을 심하게 싫어할 때 10 |
.... |
2015/01/13 |
2,479 |
