PT 는 3-4월에 시작하는게 좋겠죠?

[여름을 준비하여]

겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니

 

여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?

 

큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ

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운동은 일찍 시작하는게 좋아요

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그건 핑계같아요. 날씬해진 몸이 유효기간이 있는 것도 아니고 큰돈 들여 하는 것이니 오래오래 유지해야하는데 여름에 이쁘냐 겨울에 이쁘냐가 소용있나요? 생각 났을 때 시작하는 겁니다.
저도 집에 멍하니 앉았다가 후다닥 가서 등록하고 시작했었네요. 미루다가는 끝이 없어요.

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여름을 준비하려면 지금 시작해야할듯해요~
겨울에 체지방 축적되기가 더 쉽다고 하네요

[1-2월부터 시작]

2015년 신년부터 시작하세요

[맘먹었을때하는게]

좋긴 하지만 제가 지금 피티중인데 후회해요.
추운겨울에 무리해서 운동하지 말라는 신문기사도 봤는데 제 얘기가 될지 몰랐어요.
관절에 무리가서 엄청 고생중입니다.

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피티도근력있어야제대로받으니
지금부터실실운동하시고
2월쯤부터피티받으세요