체했을때 이온음료가 도움되는게 맞나요?

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의사분들 글에 물이나 이온음료 먹으라고 되어있던데

이온음료 먹을바엔 차라리 매실청을 물에 타서 먹는게 낫지않나요?

이온음료에는 방부제는 물론이고 온갖 첨가물이 들어가있을텐데.....

[....]

감기 걸렸을때 먹으라는 소리는 있던데요.
이온음료 만드는 법은 여기 자게에도 있었으니 만들어 드시면 되죠.(찾아보려 했으나 찾을 수가 없네요. 설탕+소금+레몬 의 조합이였거든요)

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설사할때 이온음료 마시라고 하던데요
수분보충.. 설사로 인해 탈수될수도 있으니까요

저는 체했을때 이온음료 마시라고는 못들어봤어요..

[꼭대기]

맛있는 식초가 좋은데 난 바나나식초 만들어서. 소화제로. 쓰도있어요. 시원하게 내려갑니다

[몸따뜻하게]

하고 따뜻한 물을 드세요.
추움 더 막혀요