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양반다리하는거.

관절건강. 조회수 : 1,269
작성일 : 2014-12-05 09:09:16
무릎관절에 안좋은 자세인가요~?
제가 소파나 식탁의자에서도 양반다리로 앉아있는게 습관화 되어있는데 이게 무릎에 안좋단 이야길 들은거 같아서요~
IP : 175.192.xxx.234
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네에~
    '14.12.5 9:11 AM (175.209.xxx.94)

    완전 안좋아요. 전 심지어는 의자에 앉을때도 그렇게 하고 앉을 때 많은데 (다리가 짧아서 그런지 쭉뻗은 것보다 그게 편함 ) 연골 무지 안좋습니다 ㅠ

  • 2. 산사랑
    '14.12.5 9:20 AM (175.205.xxx.120)

    가장 안좋다고 합니다. 소파에 앉아서 한쪽다리를 쭉뻗어 발끝을 몸쪽으로 당기는 동작을 자주 하라던데요

  • 3. 꼭대기
    '14.12.5 9:23 AM (122.34.xxx.19)

    양반다리. 쪼그려앉기. 무릎꿀기 제일 안좋아요

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