82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요?

드림 조회수 : 1,451
작성일 : 2014-11-10 08:41:24
등관리 한번 받으면 5만원인데..
시원하긴 한데 아까워요.ㅠㅠ

좀 좋은 방법 있을까요??
IP : 125.138.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.11.10 8:55 AM (125.128.xxx.122)

    전 사우나 가기도 하구요, 경락도 받고 온갖 걸 다 하는데 뭐니뭐니해도 스트레칭으로 푸는게 최고더라구요. 다 섞어서 해요. 컴을 오래 하는 직업이라 가격이 부담은 되지만 투자라 생각하고 어깨 풀고 있어요.

  • 2. ~~~
    '14.11.10 9:18 AM (112.149.xxx.131)

    전 목침베게사용하고 또 벽을 등지고서서 불편한 등 목부위에 야구공으로 굴리는 맛사지 하고 있어요!! 인터넷보고 따라하는데 목등이 한결 편해졌습니다!!! 목침베게는 처음엔 엄청아파요!처음엔 30분베고 지금은 새벽까지도 괜찮아요~~!!

  • 3. 서익라
    '14.11.10 12:07 PM (175.198.xxx.29)

    런닝머신으로 걷기운동30분하면 목 근육풀어져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
435389 주택가인데, 1층에 쪽갈비집이 생기네요 1 ... 2014/11/10 1,738
435388 이혼하기로 했는데 어젯밤 아이가 펑펑 우네요 42 슬픔 2014/11/10 23,510
435387 연애하기 참 힘드군요...조언 좀 해주세요. 18 카사레스 2014/11/10 3,526
435386 신혜철씨가 하려던 속싸정싸롱에 강용석이 대신 나오는건 아니죠? 3 게스트라고 .. 2014/11/10 3,725
435385 전화좀 자주 하라는 시누이 6 .. 2014/11/10 2,450
435384 전기세 자동납부땜에요?~~ 4 로즈맘 2014/11/10 1,011
435383 바이타믹스 모델 추천해주세요. 3 디지 2014/11/10 3,135
435382 꼭 홍시여야 하나요?^^ 2 단감 2014/11/10 1,590
435381 진짜 1프로 대 금리 나오나 봐요? 뱅크 2014/11/10 1,535
435380 식탁상판이 어두운 색이면 안 좋을까요? 6 교체 2014/11/10 2,908
435379 회사다니면서 연말정산 안하는 경우도 있나요?? 1 .. 2014/11/10 2,132
435378 정부, 음식점·숙박업·도소매업자 퇴출 추진…논란일 듯 1 참맛 2014/11/10 1,194
435377 오태호특집이예요. Ebs보세요. 7 너바나 2014/11/10 1,753
435376 '또 터진 4대강' 건설업계 담합 후폭풍에 '익사' 위기 4 세우실 2014/11/10 1,029
435375 혼자먹기 얘기가 있길래...저는 혼자 식당갈때 가끔 10 ㅇㅇ 2014/11/10 3,459
435374 혹시 아큐브 트루아이 쓰시는 분 계세요? 3 ㅇㅇ 2014/11/10 1,687
435373 장부에 적힌 주민번호,어떻게 폐기처리할까요? 2 이사에서 생.. 2014/11/10 1,126
435372 하지정맥류 병원 알려주세요.( 서울 강서~강남) 2 감사합니다... 2014/11/10 2,056
435371 교통사고 병원 1 .. 2014/11/10 696
435370 삼겹살김치찜 맛있게 하는 법 여쭈어봐요 3 삼겹살김치찜.. 2014/11/10 1,450
435369 가방 만드려고 하는데 금색 고리부분.. 바늘과실 2014/11/10 748
435368 서울,경기에 괜찮은 찜질방 추천 부탁드려요 찜질방 2014/11/10 1,503
435367 마음이 .... 2014/11/10 527
435366 국제무역사에 대해 여쭤봐요.. 1 취업준비 2014/11/10 1,075
435365 고려장은 없었다-고려장의 불편한 진실 4 역사초보생 2014/11/10 2,104