82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요?

드림 조회수 : 1,451
작성일 : 2014-11-10 08:41:24
등관리 한번 받으면 5만원인데..
시원하긴 한데 아까워요.ㅠㅠ

좀 좋은 방법 있을까요??
IP : 125.138.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.11.10 8:55 AM (125.128.xxx.122)

    전 사우나 가기도 하구요, 경락도 받고 온갖 걸 다 하는데 뭐니뭐니해도 스트레칭으로 푸는게 최고더라구요. 다 섞어서 해요. 컴을 오래 하는 직업이라 가격이 부담은 되지만 투자라 생각하고 어깨 풀고 있어요.

  • 2. ~~~
    '14.11.10 9:18 AM (112.149.xxx.131)

    전 목침베게사용하고 또 벽을 등지고서서 불편한 등 목부위에 야구공으로 굴리는 맛사지 하고 있어요!! 인터넷보고 따라하는데 목등이 한결 편해졌습니다!!! 목침베게는 처음엔 엄청아파요!처음엔 30분베고 지금은 새벽까지도 괜찮아요~~!!

  • 3. 서익라
    '14.11.10 12:07 PM (175.198.xxx.29)

    런닝머신으로 걷기운동30분하면 목 근육풀어져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
435373 시모나 친정부모가 애봐주면 노후책임져야 하나요? 18 ... 2014/11/10 4,249
435372 부동산 끼고 전세계약 체결할 때, 부동산업주의 책임범위는 어디까.. 1 초초짜 2014/11/10 1,086
435371 시트형 섬유유연제 원래 다 안녹나요? 4 ... 2014/11/10 2,134
435370 질문)코트 안감 헤졌을 때 동네 수선집에 맡겨도 될까요? 5 고민 2014/11/10 2,668
435369 부동산에서 6천넘게 손해봤어요.. 21 코코넛 2014/11/10 6,888
435368 병원비 부담에 분신 경비원 유족들 '막막' 3 세우실 2014/11/10 1,626
435367 생선구이그릴 어떤거 사용하세요? 1 생선 2014/11/10 1,251
435366 남편과 불륜 직원 vs 불륜 사진 직원들에 보낸 아내 22 레버리지 2014/11/10 17,913
435365 겁많은 아들이 얼마전하는말.. 7 걱정 2014/11/10 2,578
435364 주택가인데, 1층에 쪽갈비집이 생기네요 1 ... 2014/11/10 1,737
435363 이혼하기로 했는데 어젯밤 아이가 펑펑 우네요 42 슬픔 2014/11/10 23,508
435362 연애하기 참 힘드군요...조언 좀 해주세요. 18 카사레스 2014/11/10 3,526
435361 신혜철씨가 하려던 속싸정싸롱에 강용석이 대신 나오는건 아니죠? 3 게스트라고 .. 2014/11/10 3,725
435360 전화좀 자주 하라는 시누이 6 .. 2014/11/10 2,450
435359 전기세 자동납부땜에요?~~ 4 로즈맘 2014/11/10 1,011
435358 바이타믹스 모델 추천해주세요. 3 디지 2014/11/10 3,135
435357 꼭 홍시여야 하나요?^^ 2 단감 2014/11/10 1,590
435356 진짜 1프로 대 금리 나오나 봐요? 뱅크 2014/11/10 1,535
435355 식탁상판이 어두운 색이면 안 좋을까요? 6 교체 2014/11/10 2,908
435354 회사다니면서 연말정산 안하는 경우도 있나요?? 1 .. 2014/11/10 2,131
435353 정부, 음식점·숙박업·도소매업자 퇴출 추진…논란일 듯 1 참맛 2014/11/10 1,194
435352 오태호특집이예요. Ebs보세요. 7 너바나 2014/11/10 1,753
435351 '또 터진 4대강' 건설업계 담합 후폭풍에 '익사' 위기 4 세우실 2014/11/10 1,029
435350 혼자먹기 얘기가 있길래...저는 혼자 식당갈때 가끔 10 ㅇㅇ 2014/11/10 3,459
435349 혹시 아큐브 트루아이 쓰시는 분 계세요? 3 ㅇㅇ 2014/11/10 1,687