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시금치 생으로 먹어도 되나요

뽀빠이 조회수 : 9,503
작성일 : 2014-11-04 12:14:21

보통 데쳐서 먹쟎아요

그런데 그냥 생으로 먹어도 되나요?

IP : 211.217.xxx.59
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 서양
    '14.11.4 12:16 PM (175.209.xxx.94)

    시금치는 생으로 먹으니까 을나라것도 가능하지않을까요? ㅋㅋ

  • 2. 샐러드에
    '14.11.4 12:17 PM (222.119.xxx.240)

    시금치 많이 나오는걸 봐서는 그냥 드셔도 되나봐요

  • 3. 김흥임
    '14.11.4 12:19 PM (175.252.xxx.125) - 삭제된댓글

    시골에서 자랄때 텃밭에시금치연할때
    뽑아다가 겉저리김치버무려먹었어요

  • 4. 다람쥐여사
    '14.11.4 12:20 PM (110.10.xxx.81)

    시금치에 수산인가 뭔가가 있어 생으로 먹는건 좋지 않다네요
    근데 그 양이 아주 미미하여
    일년내내 매일같이 시금치를 생으로 먹을 정도가 되야 의미있는 것이라고 하네요
    저는 겨울에 속노란 섬초나올 땐 깨끗이 씻어 간장 고춧가루 매실액 깨소금 참기름 넣고 살짝 버무려 먹어요
    일년에 1-2번 정도는 괸찮을거같아서요

  • 5. jtt811
    '14.11.4 12:38 PM (175.114.xxx.195)

    생으로 먹을게 있고
    데쳐서 먹을게 따로 있대요

  • 6. jtt811
    '14.11.4 12:42 PM (175.114.xxx.195)

    줄기가 가늘고 길쭉한거는 샐러드용이고
    짧고 굵고 통통한건 나물이나 국끓일때 먹는거래요~~~

  • 7. ...
    '14.11.4 1:01 PM (14.55.xxx.30)

    시금치 생으로 먹으면 몸에 결석 생긴다고 알고 있어요.
    그래서 꼭 데쳐서 요리해 먹어요.

  • 8. 미국에 있을때
    '14.11.4 1:06 PM (223.62.xxx.4)

    보통은 생으로 먹지만 가끔시금치가 무슨 세균감염됐다고 꼭 익혀서 먹으라는 권고가 있었어요.

  • 9. 로즈마리앤
    '14.11.4 3:22 PM (211.38.xxx.181) - 삭제된댓글

    그렇군요. 베이비 스피니치?는 샐러드용이던데.. 윗분들 말씀처럼 시금치에 수산이 들어있어 데칠때도 그 성분이 기체로 날라가게 뚜껑을 꼭 열어야한다고 배웠습니다.

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