타바타와 줌바댄스로 약 5킬로정도 감량했습니다만,
생각치못하게 .. 온몸이 근육이 생겨서 ...거기까진 좋은데,
종아리까지 근육이 생긴 것 같아요
살 빼기 전보다 종아리는 두꺼워진 것 같구 ...
스트레칭은 솔직히 잘 안해줬는데 ..
.....아니 정말 황당스러워요 ...
종아리 살 빼는 방법은 없나요 .......
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
타바타, 줌바 댄스로 살 빼고나서 종아리 ...문제
종아뤼 조회수 : 2,953
작성일 : 2014-11-03 21:38:12
IP : 112.167.xxx.66
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 어이쿠
'14.11.3 9:59 PM (89.79.xxx.208)종아리는 진즉 운동하고 잘 풀어줬어야 하는데.... 일단 근육이 자리잡으면 어찌하기 힘들다 합니다. ㅠㅠ
2. 하 ...
'14.11.3 10:04 PM (112.167.xxx.66)전..어뜩하나요 .....ㅜ
3. 어흑
'14.11.3 10:06 PM (106.136.xxx.153)저도 사십 평생 등산 안하다가 한번 호되게 했더니 알이 똭-!!
그때 풀어줄 시간 없어 방치했더니 자리잡음
근데 레깅스 입음 근육질로 보여서 나쁘진 않아요
오다리인데 근육이 채워져서 일자로 보이는 이득까지
ㅠ.ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 442601 | 시부가 아이 이름 둘중에서 고르라는데요 184 | 한숨 | 2014/12/02 | 13,057 |
| 442600 | 10살 남아 얼굴에 어떤거 발라주나요? | ... | 2014/12/02 | 553 |
| 442599 | 무창포가는데 가볼만한곳먹는곳 1 | 1박2일 | 2014/12/02 | 1,315 |
| 442598 | 함소* 한의원은 아주 돈을 긁어모으겠어요..ㅡㅡ;; 20 | 병원 | 2014/12/02 | 5,799 |
| 442597 | 효과적인 현지 영어~~ 1 | 공부해요 | 2014/12/02 | 746 |
| 442596 | 70대 아버지 | 패딩 | 2014/12/02 | 698 |
| 442595 | 중앙난방이나 보일러 안 되는 집에서 살아보셨어요 ? 9 | ........ | 2014/12/02 | 2,041 |
| 442594 | 방콕 1 | 에머랄드 | 2014/12/02 | 908 |
| 442593 | 끈적이지 않는 핸드크림 추천해주세요 6 | 여고생 | 2014/12/02 | 1,795 |
| 442592 | 신길동 장훈고 1 | 빵빵부 | 2014/12/02 | 1,964 |
| 442591 | 내년에 꽃보다할배 한번더? 17 | ㅇㅇ | 2014/12/02 | 3,069 |
| 442590 | 보일러 실용적으로 돌리는방법요 3 | 알려주세요 | 2014/12/02 | 2,275 |
| 442589 | 요즘 감말고 맛있는 과일.. 9 | 제철 | 2014/12/02 | 2,108 |
| 442588 | 전두환을 처벌 할 수 없는 사회 | ..... | 2014/12/02 | 724 |
| 442587 | 행복한 주말 보내는 방법 | 하늘잎 | 2014/12/02 | 723 |
| 442586 | 요즘 뉴스에 정윤회 왜 나오는거에요? 26 | 몰라 | 2014/12/02 | 6,240 |
| 442585 | 니트 잘 다려지는 다리미요~ 1 | ** | 2014/12/02 | 1,094 |
| 442584 | 바나나와우유넣고 갈기 편한 쥬서기? 믹서기? 모르겠어요 5 | 바나나 | 2014/12/02 | 2,005 |
| 442583 | 일처리 못하면 너무 짜증이나요. 5 | 으휴 | 2014/12/02 | 1,025 |
| 442582 | 왼쪽 골반 뒤쪽 (엉덩이 푹 들어간부분) 통증!!!!난소물혹인가.. | 0 | 2014/12/02 | 2,632 |
| 442581 | 살면서 정말 피가 거꾸로 솟는 느낌 경험하신 분 계신가요.. 11 | 이런 경험 | 2014/12/02 | 4,494 |
| 442580 | 은행에서 보험(연금)상품드는거랑 보험회사에서 가입하는거랑 어떤차.. 8 | 겨울 | 2014/12/02 | 1,282 |
| 442579 | 정전기가 너무 심하네요 | 겨울 | 2014/12/02 | 496 |
| 442578 | 법랑이 예쁜거 말고 장점이? 2 | 법랑 | 2014/12/02 | 1,960 |
| 442577 | 창조경제 Q&A 1 | 지랄 쌈싸먹.. | 2014/12/02 | 422 |