타바타와 줌바댄스로 약 5킬로정도 감량했습니다만,
생각치못하게 .. 온몸이 근육이 생겨서 ...거기까진 좋은데,
종아리까지 근육이 생긴 것 같아요
살 빼기 전보다 종아리는 두꺼워진 것 같구 ...
스트레칭은 솔직히 잘 안해줬는데 ..
.....아니 정말 황당스러워요 ...
종아리 살 빼는 방법은 없나요 .......
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
타바타, 줌바 댄스로 살 빼고나서 종아리 ...문제
종아뤼 조회수 : 2,953
작성일 : 2014-11-03 21:38:12
IP : 112.167.xxx.66
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 어이쿠
'14.11.3 9:59 PM (89.79.xxx.208)종아리는 진즉 운동하고 잘 풀어줬어야 하는데.... 일단 근육이 자리잡으면 어찌하기 힘들다 합니다. ㅠㅠ
2. 하 ...
'14.11.3 10:04 PM (112.167.xxx.66)전..어뜩하나요 .....ㅜ
3. 어흑
'14.11.3 10:06 PM (106.136.xxx.153)저도 사십 평생 등산 안하다가 한번 호되게 했더니 알이 똭-!!
그때 풀어줄 시간 없어 방치했더니 자리잡음
근데 레깅스 입음 근육질로 보여서 나쁘진 않아요
오다리인데 근육이 채워져서 일자로 보이는 이득까지
ㅠ.ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 442779 | 기본 블랙 일자형 코트..딱 피트되는 것보다 낙낙한게 6 | 낫겠죠? | 2014/12/03 | 2,290 |
| 442778 | 감사합니다 30 | 도와주셔용 | 2014/12/03 | 3,291 |
| 442777 | 주상복합이 층간소음이 거의 없는게 장점이라고 하는데 9 | 소음 | 2014/12/03 | 4,068 |
| 442776 | 2014년 12월 3일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/12/03 | 639 |
| 442775 | 외국으로 연수갈 때 돈 얼마나 갖고갈 수 있나요? 10 | 연수 | 2014/12/03 | 1,803 |
| 442774 | 거의 매일 꿈에서 책이 나와요;; 1 | .. | 2014/12/03 | 760 |
| 442773 | 자기들 필요할때만 연락하는 친정식구 12 | .. | 2014/12/03 | 4,742 |
| 442772 | 집수리비좀 여쭈어봅니다..혼자서 결정해야 하니 너무 어렵네요 5 | 은설 | 2014/12/03 | 1,521 |
| 442771 | 간사한 마음 1 | .... | 2014/12/03 | 726 |
| 442770 | 겨울바지의 최강자는 ~~ 16 | 마나님 | 2014/12/03 | 6,172 |
| 442769 | 보수들끼리 싸우고 자빠졌네요..ㅋㅋ 15 | ㅋㅋ | 2014/12/03 | 3,535 |
| 442768 | 한-호주, 한-캐나다 FTA 비준동의안, 본회의 통과 | ☆ | 2014/12/03 | 559 |
| 442767 | 겨울.새벽.성시경 노래...사랑이 1 | ㅎㅎㅎ | 2014/12/03 | 1,076 |
| 442766 | 내 인생의 드라마 2 | 메리대구 | 2014/12/03 | 1,383 |
| 442765 | 시사 고발 프로그램 3 | 질문 | 2014/12/03 | 1,554 |
| 442764 | 국민tv 김용민에대해서 3 | 뚜벅네 | 2014/12/03 | 1,381 |
| 442763 | 깨어 있다면 창문 열고 밖을 함 보세요 6 | 지금 | 2014/12/03 | 2,706 |
| 442762 | 강세훈원장.. 면피하는 방법은 8 | 해결 | 2014/12/03 | 2,395 |
| 442761 | 최고의 패딩은 어느제품일까요..? 11 | 패딩 | 2014/12/03 | 4,959 |
| 442760 | 정말 신기하네요 수능만점자에 이승민이라는 이름이 세명이나... 21 | ㅇㅇ | 2014/12/03 | 11,281 |
| 442759 | 방배래미안과 이수홈타운 환경 좀 알려주세요.. 4 | 이사준비중 | 2014/12/03 | 3,286 |
| 442758 | 수원. 지금 눈 완전 펑펑 5 | ㅇㅇ | 2014/12/03 | 1,774 |
| 442757 | 조직이라는게 참.. 6 | 배신감 쩌네.. | 2014/12/03 | 1,264 |
| 442756 | 변비에 즉시 효과는 우엉달인 물입니다. 14 | 효과좋아요 | 2014/12/03 | 4,441 |
| 442755 | 희망버스 기획’ 송경동 시인에 징역 2년 6 | ... | 2014/12/03 | 916 |