평소에 먹는량에 비해서 살이 잘 찌는편입니다
적게먹기는 한데 문제는 속도가 엄청 빠른편입니다
확실히 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 살이 덜 찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요?
... 조회수 : 2,437
작성일 : 2014-10-31 20:01:06
IP : 1.225.xxx.183
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아니요
'14.10.31 8:02 PM (175.209.xxx.94)한두젓가락에 라면 다 드시는 저희엄마 평생 35-8키로 대이심....
2. baraemi
'14.10.31 8:04 PM (27.35.xxx.143)천천히 먹으면 먹는양이 줄어 살이 덜찌는건데 원래도 적게 드신다면 잘모르겠네요~
3. 호퍼
'14.10.31 8:06 PM (223.62.xxx.69)네. 진짜 그래요. 몸에도 좋으니 그렇기 해보세요.
저 잘 먹거든요. 근데 천천히 먹어요.4. 별로 상관없
'14.10.31 8:08 PM (106.136.xxx.91)대신 몸에는 좋은듯.
1분에 후딱 드시는 아빠는 깡말랐고 천천히 씹어드시는 엄마는 70킬로.. ㅠㅠ
양과 먹는 내용, 시간의 문제죠5. 노노
'14.10.31 8:23 PM (14.32.xxx.97)절대적으로 먹는 양에 따라갑니다.
천천히 꼭꼭 씹어서 많이 먹으면 살찌고
호로록~ 한입에 털어넣어도 양이 적으면 안찌고.6. 꼭꼭 씹어먹으면
'14.10.31 8:28 PM (114.201.xxx.18) - 삭제된댓글피부 처짐도 잘 오지 않는다는 말을 어디서 들은 것 같아요.
7. ...
'14.10.31 9:10 PM (116.123.xxx.237)오래 씹으면 덜 먹게 되죠
8. 포만감때문에
'14.10.31 9:32 PM (115.93.xxx.59)많이 안먹게 되고
소화도 잘되고 그럴것 같아요
천천히 씹어먹어도 많이 먹으면 살찔것 같은데
TV에 나오는 사람들은 하나같이 다들
먹는양을 줄이지 않았는데도 살이 꽤 많이 빠졌다고 하긴 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
434672 | 도우미가 필요한 집평수? 24 | ?? | 2014/11/12 | 3,125 |
434671 | 울산 지리 잘 아시는분께 10 | 대전 | 2014/11/12 | 1,238 |
434670 | 요즘도 밖에서 운동하세요? 2 | 아,춥다 | 2014/11/12 | 958 |
434669 | 양배추는 익혀먹는게 더 좋은가요 2 | 위염 | 2014/11/12 | 1,733 |
434668 | 헌팅으로 만난남자는 다 이상한건가요.. 3 | 순딩2 | 2014/11/12 | 3,225 |
434667 | 터키햄 코스트코말고 어디서 파나요? | 서브웨이 | 2014/11/12 | 2,781 |
434666 | 점심 약속 있는데.....뭔가 좀 미리 짜증난다고나 할까요? 14 | 난 안 그럴.. | 2014/11/12 | 3,511 |
434665 | 저혈압 증상 일까요? 14 | @@ | 2014/11/12 | 3,487 |
434664 | 이런 문자 받아보신 분 있으세요? 1 | 진짜궁금 | 2014/11/12 | 822 |
434663 | 짜게 절여진 배추 어떻게 하나요? 19 | 김치초보 | 2014/11/12 | 20,330 |
434662 | 노회찬 "이석기는 통진당내 지하당" 1 | .., | 2014/11/12 | 1,086 |
434661 | 무우를 믹서기에 갈아먹어도 될까요 2 | 무즙 | 2014/11/12 | 1,624 |
434660 | 맥이 약하다는 건 무얼 뜻하나요? 8 | 한방 | 2014/11/12 | 12,073 |
434659 | 싱글稅라도 매겨야 하나..출산율 10년째 제자리 5 | 세우실 | 2014/11/12 | 1,004 |
434658 | 이 날씨에 녹색 서고 왔더니.. 16 | ... | 2014/11/12 | 2,626 |
434657 | 커피 정수기 어떨까요? 3 | 사용하시는분.. | 2014/11/12 | 972 |
434656 | bioderma 바이오더마라고 아세요... 7 | 로션 | 2014/11/12 | 2,448 |
434655 | 침대에서 뛰는 중등 아이ㅠㅠ 20 | sos | 2014/11/12 | 2,316 |
434654 | 동치미 담글때 무우 잘라서 하면 안되나요? 6 | 텃밭 | 2014/11/12 | 1,428 |
434653 | 이번엔 전직 검찰총장, '성추행' 혐의 피소 3 | 샬랄라 | 2014/11/12 | 1,117 |
434652 | sbs 에서 지금방송하고 있는 프로그램에서 세월호 중심 2 | 샐리 | 2014/11/12 | 1,035 |
434651 | 콩나물콩이 싹이 안터요. 3 | 알아야겠다 | 2014/11/12 | 930 |
434650 | 살면서 기적을 보신 적 있으신가요? 4 | ... | 2014/11/12 | 1,685 |
434649 | 예비초등아이 영어유치원 남은 3개월 다 보낼지 끊을지 고민입니다.. 7 | 예비초등 | 2014/11/12 | 1,122 |
434648 | 오리털을 입고나와도 춥네요 (서울) 5 | 헐 | 2014/11/12 | 2,029 |