가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,552
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429997 | 유산균은 적정복용량이란게 따로 안정해진건지요 2 | .. | 2014/10/22 | 2,152 |
| 429996 | 20대까지 키 크신 분 있나요? 45 | 제티 | 2014/10/22 | 21,915 |
| 429995 | 장협착증으로 심정지가 오기도 하나요? 충격적 소식 19 | 신해철씨 | 2014/10/22 | 10,675 |
| 429994 | 그만 고민하고 먹을랍니다! 20 | .. | 2014/10/22 | 3,615 |
| 429993 | 고입 입시 설명회를 다녀와서 1 | .. | 2014/10/22 | 1,886 |
| 429992 | 노무현사료연구센터에서 노무현의 친필을 찾습니다” 2 | 그리움이 쌓.. | 2014/10/22 | 731 |
| 429991 | 초등5학년 남아 조언좀 해주세요 3 | 어렵다 | 2014/10/22 | 1,027 |
| 429990 | 임창정 열애설이라니? 5 | 연예인 | 2014/10/22 | 5,589 |
| 429989 | 오래된 노트북 보통 어떻게 처리하세요? 4 | ... | 2014/10/22 | 4,372 |
| 429988 | 교통사고 가해자가 뺑소니+무면허예요... 3 | ** | 2014/10/22 | 1,453 |
| 429987 | 라인 들어가고 벨트있는 롱패딩 추천해주세요.. 3 | 나비 | 2014/10/22 | 1,334 |
| 429986 | 서태지, 이은성과 2세 갖기 위해 수년 노력..스키장에 갔다가... 68 | 서퉁 | 2014/10/22 | 24,123 |
| 429985 | 별건 아닌데 갑자기 궁금해진건데요 1 | 갑작스레 | 2014/10/22 | 808 |
| 429984 | 밥솥 내솥에도 발암물질이 있다네요. 12 | dd | 2014/10/22 | 13,005 |
| 429983 | 개가 단단히 삐졌네요. 9 | 귀요미 | 2014/10/22 | 2,427 |
| 429982 | 쑥쓰럽지만 자랑글올려요 6 | 후리지아향기.. | 2014/10/22 | 1,645 |
| 429981 | kt해지하고 한달후 요금폭탄 60 | 열받아 | 2014/10/22 | 34,334 |
| 429980 | 연봉이 9억..... 25 | 티라미수 | 2014/10/22 | 16,679 |
| 429979 | 부모님이 애정을 요구하시네요 7 | ????? | 2014/10/22 | 2,530 |
| 429978 | 중등 성적이요 4 | ᆞ | 2014/10/22 | 2,030 |
| 429977 | 방송인 최희 10 | ... | 2014/10/22 | 4,457 |
| 429976 | (짜증뒷담화주의) 무식한 둘이 부딪치는 걸 구경하자니 | 에휴 | 2014/10/22 | 786 |
| 429975 | 직구를 규제한다면 정말 못하게 되나요? 3 | 휴... | 2014/10/22 | 1,278 |
| 429974 | 너무 힘드네요... 3 | 너무 | 2014/10/22 | 1,736 |
| 429973 | 씨티뱅크 비밀 문서로 미국 사회가 발칵 뒤집힘 5 | 충격 | 2014/10/22 | 2,289 |