헬스를 1년간 나름 혼자 재미나게?? 하고 있어요.
45세이고 근육량은 남들 보단 좀 있어요.
요즘 살짝 정체기도 온거 같고 체력을 좀더 끌어
올리고 싶기도 해서 크로스핏 무료체험 이란걸 신청했어요.
내일 오전에 갈건데...
조금 겁이 나네요.
킥복싱 하셨던 분들이 가르치나본데 너무 힘들까요?
하도 격한 운동이라는 말을 많이 들어서 한번 해보고
괜찮으면 한달정도 등록해서 체력을 조금더 끌어 올려보고 싶거든요.
해보신 분들 어떤가요?
많이 힘들까요?
신청자 목록을 보니 거의 젊은 처자들이나 30대 청년들이 많이 하더라구요.
내일이 살짝 기대도 되고 겁도 나고 그러네요.
초급은 양을 조절해주세요~
무게도요~~
너무 걱정하지 마세요~~
이거 중독성 짱이에요!!!
하면 할 수록
어디서 신청하셨어요?
저도 좀 관심 있어서요~
댓글 읽으니 용기 불끈~!!
기대 됩니다.
제가 신청한 곳은 경기도예요.
어제 헬스크럽에서 하체운동을 해서 지금 근육통이
있는데 내일 처음으로 크로스핏 간다고 하니
남편이랑 주위에서 걱정을 해요.
그러니 저도 살짝 겁이...ㅠㅠ
아무튼 기절이야 하겠어요? ㅎㅎㅎ
다녀오셔서 후기 꼭 올려주세요~
아..무에타이 배운 저도 크로스핏은 겁나 힘들던데..
제가 배운 곳은 40대 후반 아주머니도 계셨어요.
제일 열심히 하시고 저한테 한번 기회되면 스파링도 해보자고 하셨는데
제가 먼저 그만뒀네요;;
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