이 앙무는 습관 병원치료받거나 고치신분 계신가요??

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병원가기전에는 몰랐는데
이앙무는 습관때문에 어금니 마모가 많이 되었고
어금니에 금이가거나 염증이 생기는데
몇몇 병원에서는 부정교합때문이라고 교정해야한다고 하는데..

뭔가 집중하거나 힘줄때 나도 모르게 이를 악물고
특히 밤에 자는 동안 계속 이를 악물어서 아침에 일어나면
이가 뻐근해요

치아보호해주는 그 마우스피스인가 가드인가 사서 껴봤는데 이물감때문에 안하구요

병원가서 치료하는 방법밖에 없나요???

비슷한 경험있으신분 댓글 부탁해요

스플린트나 보톡스???가격 아시는 분계시는지

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턱관절 전문병원 가보세요 보톡스도 도움이될겁니다

[ㅁㅁ]

그대로 두면 어깨랑 목통증도 상당해요.

차과에서 마우스피스 맞추하는거 안했구요.

평상시에는 입 안에서 혀 위치를 조절하니까 크게 좋아졌구요.
혀를 윗니 뒤에 대고 있어요~

밤에는 베게 바꾸니까 도움 되네요. 목이 높은 베게요.
어금니에 힘 주기가 어려운 각도가 있네요.

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스플린트가 그 마우스피스같은 거예요. 의식적으로 꽉 안물려고 하는 수밖에 없는것 같아요. 서울대학병원 치과에서 스플린트 맞추면 주의사항으로 이 꽉물지 말아야 한다고 알려주거든요. 잘 때는 스플린트 끼우고 자고요. 스플린트 가격은 서울대에서 5년 전 50~60만원정도 했는데 지금은 좀 올랐을 것 같아요.

[글쓴이]

눈떠있을때는 인식을하는데 잘때는 방법이 없네요
목디스크있어서 높은베게는 안베요..메밀베게 배고 있습니다..

[잘때만]

윗니에 끼우고 자요.한결좋습니다.어깨 아프던거 많이 줄었구요.울딸도 밤에 이가는데 치과가서 이거맞춰줄려구요.이름이 스플린트였군요.저는 이름도 모르고 맞춰왔네요;;; 저는 얼마전에 36만원정도 준것같아요.

[ㅁㅁ]

저도 목디스크 있어요. 머리 낮고 목이 높은 베게 찾으세요
저는 템퍼 밀레니움으로 바꾸고 나서 이 꽉 무는 습관 많이 좋아졌어요. 베게 적응하는데 2주일쯤 걸렸어요