찰현미도 현미인거죠??

[..]

그냥 현미밥했더니
찰기가 하나도 없이 밥알이 따로 노네요
찰현미랑 반반하니까
그래도 밥같이 찰기가 생기던데
찰현미랑 그냥현미랑
영양소는 같은거죠??

육안으로 보고 만져봄
찰현미엔 기름기가 있는거같던데
오래된 찰현미엔 기름쩐내도 좀 나고
혹시 칼로리가 더 높나요??

[세모네모]

찰현미는 현미찹쌀이예요.
현미보다는 부드럽지요
칼로리는 현미보다는 조금더 있을거예요

[ee]

찹쌀현미,찰현미,현미찹쌀 다 같은 말이에요. 찹쌀을 현미로 도정한게 찰현미겠죠

[.]

섞어도 조금만 섞으세요.
당지수도 높고 칼로리도 높을걸요.

[ㅇ]

찹쌀을 덜 깎은게 찹쌀 현미죠.
당 지수가 높아서 혈당 팍팍 올리는 일등 공신 이에요.
한 마디로 살 찌는 지름길.....

[^^]

그냥 찹쌀은 당지수가 높지만 찰현미는 현미랑 비슷해요
당지수 걱정 안하셔도 됩니다
저도 그냥 현미밥은 먹기 힘들어서 반반씩 섞어 먹어요
훨씬 부드럽고 먹을 만합니다

찹쌀현미랑 현미 칼로리 거의 비슷하구요
현미나 찰현미 모두 오래두면 영양가가 많아서 상하기도 합니다
냄새도 나구요 적당히 사서 빨리 먹어치우는 게 좋아요

[..]

의사가 티비에서 찰현미는 찹쌀이라고 했어요 현미과가
아니라

[..........]

찰현미는 찰진현미가 아니라 그냥 도정이 덜 된 찹쌀이에요.
몸에 좋은 현미를 드시겠다고 매끼 찹쌀을 같이 드시는게 이해가 안되더라구요..저는..