82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목통증치료 받고있어요!

shushu 조회수 : 1,943
작성일 : 2014-09-24 15:42:56

요즘 거북목때문에 목통증치료 받으시는 분들 많더라구요.

저는 제가 정말 거북목인줄은 몰랐는데 ㅠ

처음에는 그저 피곤해서 그런줄 알았는데,

쉬는날 내리 쉬어도 피로가 잘 풀리지 않더라구요.

한의원에 가서 침맞는것도 한두번이고...

왜 이런지 해서 인터넷 찾아보니 거북목때문에 그런 것 같더라구요.

그래서 건대정형외과가서 목통증치료 받고있는데,

아주 시원하고 좋네요 ㅎㅎ 직장인이다 보니, 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있거든요.

근데 나쁜자세를 가지고 계쏙 그렇게 일을 하다보면...

저처럼 이렇게 목통증치료를 받아야되는 날이 올수있다고 하니,

저처럼 컴퓨터 앞에서 오래 일하는 직장인 분들은 조심하세요

목통증치료때문에, 시간투자를 하고 있긴하지만,

그래도 건대정형외과는 야간진료를 해주셔서 시간을 좀 줄일 수 있는것 같아요.

목통증치료받은지 한달정도 되어가는데 목통증때문에 생긴 어깨근육통증이 많이 사라졌어요.

아침에 눈뜨는것부터가 달라진것같아요^^

IP : 180.231.xxx.242
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '14.9.24 3:50 PM (117.20.xxx.195)

    일자목이라 재활치료 받았는데 자꾸 재발하더라구요 몇번 치료받다 괜찮다를 반복하다 병원다니기 너무 힘들어 집에서 매일 아침저녁 목스트레칭 했어요 별거 아닌거같은데 효과좋네요 몇달째 괜찮아요

  • 2. 좋아지셨다니 다행
    '14.9.24 3:53 PM (182.226.xxx.93)

    거북목 때문에 귀나 턱 통증(치통으로 오해하기 좋죠) , 거기다 목 근육 긴장으로 인한 두통, 눈 주변 통증까지 생겼었어요. 전 병원까지는 안 가고 간단한 스트레칭으로 좋아졌는데 물론 컴 사용 줄이는 게 가능했기 때문에 쉽게 나은 것 같아요. 어쨌든 스트레칭 정말 도움이 크게 되더군요. 목 근육을 뒤,양 옆쪽으로 당겨 주기만 해도 좋아져요.

  • 3. ㅋㄴ
    '14.9.25 1:54 AM (121.125.xxx.110)

    거기는 어떻게 치료하나요? 저도 목통증이 심해서 치료해야 하는데,,쪽지로 좀 알려주시면 감사하겠습니다.jks0408

  • 4. cha1
    '14.9.30 3:50 PM (180.231.xxx.242)

    네 일반마사지처럼 시원하지만 효과는 확연히 다르네요 ㅎㅎ
    스트레칭도 같이 병행하면 효과가 더 좋다 하더라구요^^

    그리고 마지막분 쪽지가 보내지지 않아서 답변으로 달아드릴게요^^

    도수치료와 운동치료를 함께 병행하고있어요 저는^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
421649 거주관련 조언구합니다 2 .... 2014/09/25 820
421648 발레리노,코스코,고등어, 빤쥬(ㅋㅋ).. 13 phua 2014/09/25 5,643
421647 질문: 작년 전세들어와 내년7월이 4 쿠이 2014/09/25 991
421646 할아버지 그게 아니거든요,,,~~~!! 2 아오~~~ 2014/09/25 1,102
421645 가방좀 찾아주세요 (사진 있어요) 4 가가가 2014/09/25 1,661
421644 음식 장사하시는 분들 봐주세요 12 잔반재활용?.. 2014/09/25 2,711
421643 토렌토는 깔았는데 그다음은 어떻게 해야하나요? 5 질문 2014/09/25 2,172
421642 추석때 남편한테 분노폭발했는데, 제 하소연좀 들어주세요. 14 하소연 2014/09/25 3,761
421641 도대체 수사권. 기소권이 뭐길래 20 천벌 2014/09/25 1,906
421640 오늘 생일입니다. 축하받고싶어요 24 오늘생일 2014/09/25 1,226
421639 예의없는 다혈질 남편 2 콱그냥 2014/09/25 2,027
421638 거의 두달을 만난 남자가 연락을 두절 해 버리네요 15 .. 2014/09/25 5,039
421637 사랑없는결혼이 가능할까요??? 18 사랑없는결혼.. 2014/09/25 4,628
421636 초1, 친구 거부하는 아이 4 도토리네 2014/09/25 2,057
421635 밥맛이 없어질까요 2 뭘먹어야 2014/09/25 1,039
421634 토요일 바자회에 초코쿠키를... 17 분당새댁 2014/09/25 1,915
421633 공무원연금 관하여 이런 중립적인 기사원합니다. 14 차분하게 2014/09/25 1,621
421632 길고양이 밥주는거 싫어하시는 분들 계신가요? 17 ㅋㅌㅊㅍ 2014/09/25 1,863
421631 공무원이나 회사원 자녀들은 국가 장학금 전혀 못 받나요? 7 .. 2014/09/25 5,269
421630 연예인 쉽게되기 5 가을바람 2014/09/25 2,411
421629 강아지 키우시는 분, 마루바닥 청소 어떻게 하세요? 2 ** 2014/09/25 1,595
421628 추석이후로 짜증이 폭발할것 같은 상태에요.어떻게 하면 좋을까요?.. 16 짜증폭발 2014/09/25 3,068
421627 전화번호 입력 돼 있는데 카톡에서 안뜨는 경우요 4 . 2014/09/25 4,746
421626 cjmall 청바지 광고하는데 저런건 어떤가요? 3 사탕별 2014/09/25 1,277
421625 미국에 사시는분들께 여주어봅니다 7 아직은 2014/09/25 1,436