82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이티같이 배만 불룩 나오는데요

으앙으엥으엉 조회수 : 1,328
작성일 : 2014-09-16 09:13:59
그나마 골격이작아서
마르게는 보나...
배가 앉으면 겹쳐서 불편하고..
윗배아랫배 다 나왔거든요

매일 출퇴근포함 한시간이상걷고
하는데도.. 저녁을 굶다 과식했다
해서그런지..배가 이제 감당이안되네요ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.114
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '14.9.16 10:03 AM (175.209.xxx.94)

    앞으로 규칙적으로 챙겨 드시는게 중요할듯.. bmi 17이하의 심한 저체중이면 (인터넷에서 계산할수 있어요) 무조건 좀만 찌우고 보세요. 너무 저체중이면 그나마 붙어있는살들이 배나 허벅지에만 집중돼 몰려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1813043 "여학생 10명 중 8명은 성매매로 용돈벌이했을 것&q.. ㅅㅅ 20:30:21 192
1813042 50대 이상 여성분중.. 캠핑카 갖고 계신분 있으세요??? ** 20:28:55 90
1813041 웃고 싶은분 들어오삼 백퍼보장 3 일일일희 20:23:41 403
1813040 부모님 간병보험 관련 질문드려요. 아노미 20:18:21 112
1813039 [단독] '대부업체' 대표, 김용남 후원회 임시의장 선출…회의록.. 10 JTBC 20:15:07 501
1813038 빵 먹고 싶네요 .. 20:14:01 255
1813037 37kg 뺐다는 슈쥬 신동 모습 6 역시살은빼야.. 20:10:30 1,317
1813036 아들이 엄마한테 멀어지는게 사춘기 인가요? 1 아이 20:08:45 411
1813035 스텐 음식물 쓰레기통 추천해요 2 . . 20:03:37 291
1813034 슬픈 우리나라 8 .... 20:03:13 740
1813033 제이릴라 골프 옷 좀 사주세요 엘베벅스 가시는 분들 ㅇ 20:00:30 284
1813032 정용진과 스벅관련 생각 정리 15 정리 19:57:23 829
1813031 스벅응원 하시는분? 5 .... 19:56:49 401
1813030 정용진 성형한건가요? 13 ㅎ 19:53:09 1,290
1813029 전재수 47.4 박형준 41.5%…하정우 34.0 박민식 23... 5 .... 19:51:13 740
1813028 내일 비오면 시원해지려나 3 .. 19:48:21 1,044
1813027 대문글처럼 밥 다 차려놓으니 왔다고... 8 ... 19:44:53 1,080
1813026 삼성 성과금노조 공장생산직만 해당인가요? 6 .. 19:43:37 615
1813025 대통령이 세금 더 걷을려고 판까네요 13 ㅈㅈㅈ 19:42:13 1,122
1813024 삼성카드 앱카드 사용하는데요. 모니모앱은 카드를 다시 등록해야 .. 4 모니모 19:41:41 482
1813023 위기의 주부들 재밌나요? 11 옛미드 19:41:23 415
1813022 참을만큼 참았다 조승래 조혁당에 팩폭 10 ㅇ 19:41:05 324
1813021 대통령이 꺼낸 '일베 폐쇄'… 한국일보 "정부가 앞장설.. 10 ㅇㅇ 19:39:52 883
1813020 환율 이나 잡지 10 아아 19:38:49 437
1813019 요즘 여중생들 말투 원래 이런가요? 18 어휴 19:35:22 1,364
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색