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이티같이 배만 불룩 나오는데요

으앙으엥으엉 조회수 : 1,232
작성일 : 2014-09-16 09:13:59
그나마 골격이작아서
마르게는 보나...
배가 앉으면 겹쳐서 불편하고..
윗배아랫배 다 나왔거든요

매일 출퇴근포함 한시간이상걷고
하는데도.. 저녁을 굶다 과식했다
해서그런지..배가 이제 감당이안되네요ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.114
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '14.9.16 10:03 AM (175.209.xxx.94)

    앞으로 규칙적으로 챙겨 드시는게 중요할듯.. bmi 17이하의 심한 저체중이면 (인터넷에서 계산할수 있어요) 무조건 좀만 찌우고 보세요. 너무 저체중이면 그나마 붙어있는살들이 배나 허벅지에만 집중돼 몰려요.

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