82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용

생애 첫 운동 조회수 : 6,853
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에버그린0427
    '14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)

    저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
    살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
    언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..

  • 2. 편한
    '14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)

    티셔츠에 운동 반바지 입습니다.

  • 3. pt
    '14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)

    레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
    드라이핏이면 더 좋구요
    피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요

  • 4. 나이키
    '14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)

    드라이핏 좋아요.
    안에는 스포츠브라 입고
    바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
    심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.

  • 5. there_is
    '14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)

    보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
425348 아차산이나 용마산 같이 다니실분 혹시 안계실까요 3 등산하고싶어.. 2014/10/07 1,175
425347 소방관들 출퇴근운전기사노릇까지 시킨다네요 3 욕나오네 2014/10/07 1,049
425346 여성 탈모제 선전에 머리카락이 얇다고 하네요 한심 2014/10/07 1,647
425345 5년은 더 살아야 하는 이유! 9 사는이유 2014/10/07 2,731
425344 일본 과학자들 노벨물리학상 받았네요. 11 uuu 2014/10/07 2,684
425343 다이어트하는데 힘든데 기쁘네요~~ 9 ........ 2014/10/07 2,686
425342 오미자청 저었더니 거품이 부글부글 올라와요 3 미자 2014/10/07 2,920
425341 전셋집 명의를 남편에서 저로 옮기려면 어떻게 하나요? 1 시아버지 싫.. 2014/10/07 1,356
425340 초 6 여아 시키는거에요. 쫌 봐주세요 8 초6666 2014/10/07 1,458
425339 방금 트리플 에이형이라고 글 올리신 분이요^^ 오직한마음 2014/10/07 811
425338 남편 패딩 좀 골라주세요~ 6 겨울 2014/10/07 1,137
425337 남편후배가 제 이상형이라고 우기는 남편 10 답답함 2014/10/07 3,445
425336 고1 탑아이들 몇시간 자나요? 1 2014/10/07 1,593
425335 경빈마마님이 가스 압력솥으로 만드시는방법~ 6 구운계란 2014/10/07 1,877
425334 임플란트비용 좀 봐주세요 6 아짐 2014/10/07 2,897
425333 슈스케 곽진언 7 2014/10/07 3,171
425332 이거 보셨나요? 감동에 눈물 흘렸어요 4 감동 2014/10/07 1,996
425331 현미밥관련 질문입니다! 9 초보 2014/10/07 1,769
425330 영어만 잘하는 애가 외고 가면 ? 4 ㅇㄱ 2014/10/07 2,546
425329 개인택시에 블랙박스가 (고장중) 택시 2014/10/07 828
425328 HPV 바이러스 악성이면 암인지요 1 2014/10/07 2,414
425327 금색쟁반이요 요 몇년간 왜 인기있는거죠? 1 ... 2014/10/07 1,604
425326 척추협착증- 좋은 병원 부탁드립니다. 4 프롤로주사 2014/10/07 5,915
425325 요즘 홍콩날씨 어떤가요? 3 궁금 2014/10/07 1,142
425324 망치부인 생방으로 협박당하고 있네요. 12 OMG 2014/10/07 3,934