평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량이 적으면 금방 피로한가요?
dma 조회수 : 3,298
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM (39.7.xxx.39)제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.2. yes
'14.9.2 11:09 PM (1.229.xxx.97)그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 415305 | 연인사이 끝낼때 문의드려요 8 | 비 | 2014/09/03 | 2,788 |
| 415304 | 물티슈 몽드드 죽이기 작전이라고 합니다 5 | 조작국가 | 2014/09/03 | 4,686 |
| 415303 | 서울에서 1박2일 쉴수 있는 곳 2 | 조용히 휴식.. | 2014/09/03 | 1,249 |
| 415302 | 조카들 용돈 얼마씩 주나요? 9 | ㅇㅇㅇ | 2014/09/03 | 2,326 |
| 415301 | 전화요금 1 | 스티나 | 2014/09/03 | 601 |
| 415300 | 시댁 근처 사는거 어떨까요 ..?? 27 | ..... | 2014/09/03 | 6,800 |
| 415299 | 제시카키친 일산점 4 | 진기 | 2014/09/03 | 2,305 |
| 415298 | 필라테스 얼마에 하고 계세요? 11 | 궁금해요 | 2014/09/03 | 28,717 |
| 415297 | 그냥 저렇게 다 죽도록 18 | 건너 마을 .. | 2014/09/03 | 3,915 |
| 415296 | 혼자서 요가 배우고 싶어요 4 | 셀프 | 2014/09/03 | 2,472 |
| 415295 | 울 집 강아지가 제 발을 핥아요^^; 5 | 가을비 | 2014/09/03 | 5,666 |
| 415294 | 답답한 남자친구..주식통장관련.. 7 | 어우 | 2014/09/03 | 2,538 |
| 415293 | 부리또 파는 곳? 2 | ? | 2014/09/03 | 1,116 |
| 415292 | 떡 이틀 후에 먹을껀데요 8 | 12345 | 2014/09/03 | 1,529 |
| 415291 | 미국 가는데 여행자 보험 어떻게? 4 | ㅎ.ㅎ | 2014/09/03 | 1,896 |
| 415290 | 물로만 머리 감으시는분 계세요? 2 | 혹시 | 2014/09/03 | 1,625 |
| 415289 | 레이디스코드 사고로 본 안전벨트의 중요성 4 | 201死 | 2014/09/03 | 5,213 |
| 415288 | 엄마가 유방암 수술 받으셨는데, 저 호르몬 치료 받을까요? 5 | 궁금이 | 2014/09/03 | 2,124 |
| 415287 | 영주권 포기 후 여권은 바로 사용가능한지 여쭈어요. 2 | fusion.. | 2014/09/03 | 1,353 |
| 415286 | 철도비리 송광호의원 체포동의안 부결... 1 | 역시 새누리.. | 2014/09/03 | 851 |
| 415285 | 추석전날 어디로 가야될지 2 | 어디로 | 2014/09/03 | 1,666 |
| 415284 | 로그인 풀림 짜증나요 4 | .. | 2014/09/03 | 919 |
| 415283 | 저축보험 약관대출? 또는 중도인출? 3 | 보험문의 | 2014/09/03 | 2,963 |
| 415282 | 미리사논 항공권 날짜뒤로 늦춰서 변경할때 수수료 절약방법? 2 | 알나투 | 2014/09/03 | 1,460 |
| 415281 | 고춧가루 600g한근 얼마인가요? 29 | 시세 | 2014/09/03 | 14,204 |