근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 415466 |
7살 친구딸, 7살 우리딸 6 |
... |
2014/09/04 |
1,633 |
| 415465 |
황금레시피 소갈비찜 질문이요! |
놓지마정신줄.. |
2014/09/04 |
3,019 |
| 415464 |
갑상선 기능저하증이라는 진단을 받았는데요~ 5 |
갑상선 |
2014/09/04 |
2,785 |
| 415463 |
방콕 가는 비행기 원래 비싼가요? 호텔질문도 5 |
방콕 |
2014/09/04 |
2,257 |
| 415462 |
애봐주시는 분 계셔도 초등 1학년땐 휴직하는게 낫나요? 1 |
여행가고싶다.. |
2014/09/04 |
2,116 |
| 415461 |
조카의 방문 5 |
외동맘 |
2014/09/04 |
1,687 |
| 415460 |
사랑하는 여자친구가 시간을 갖고 싶다고 하는데 어찌해야할까요.... 6 |
회동짱 |
2014/09/04 |
5,845 |
| 415459 |
하루 1시간걷는건 운동안되죠? 13 |
ᆞ |
2014/09/04 |
4,120 |
| 415458 |
치과에서 잇몸 때우신 분 계신가요? 14 |
낚인건가. |
2014/09/04 |
9,854 |
| 415457 |
관세사직업 5 |
^^ |
2014/09/04 |
3,652 |
| 415456 |
고등학생 한달 용돈 얼마가적정한가요? 10 |
고1 |
2014/09/04 |
2,877 |
| 415455 |
김제동 청운동에서 세월호 유족앞 찾아 길거리 강연.감동.. 5 |
행성B612.. |
2014/09/04 |
1,128 |
| 415454 |
부모님들, 아이들이 학교에서 뭘 배우는지 관심 좀 가져주세요 2 |
역사교사 |
2014/09/04 |
1,135 |
| 415453 |
요즘 마트에서 햅쌀 사보신분들 괜찮으셨나요? |
ㅇㅇ |
2014/09/04 |
780 |
| 415452 |
핸드폰 찾아주신분께.. 사례 어떻게 하는건가요? 10 |
분실 |
2014/09/04 |
1,779 |
| 415451 |
항상 프린터기 전원 연결해 두세요? 11 |
전원 |
2014/09/04 |
5,326 |
| 415450 |
아파트 내의 장애인주차구역 주차위반시 8 |
뚜비 |
2014/09/04 |
2,234 |
| 415449 |
추석에 제주도 시댁가는데요.~뱃길이 막혀 답답ㅠㅠㅠ 3 |
제주도 |
2014/09/04 |
1,525 |
| 415448 |
4대강 방류…”녹조 제거 효과 미미, 되레 부작용만” 2 |
세우실 |
2014/09/04 |
1,277 |
| 415447 |
추석 연휴 동안 먹을 먹거리 공유해요. 5 |
막내며느리 |
2014/09/04 |
1,623 |
| 415446 |
맛있는 치킨 추천해주세요 7 |
꼬끼요 |
2014/09/04 |
2,173 |
| 415445 |
4학년 아이가 저금통에서 5만원을 꺼내서 8 |
자식농사 |
2014/09/04 |
2,152 |
| 415444 |
76.71세 이신 분들 실버보험 들만한거 추천좀 해주세요 10 |
. |
2014/09/04 |
1,014 |
| 415443 |
도우미 두분 청소중이신데요.. 9 |
.. |
2014/09/04 |
4,112 |
| 415442 |
스마트tv 3 |
.... |
2014/09/04 |
1,034 |
