키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 몸좀 봐주세요..
고민 조회수 : 712
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
IP : 211.55.xxx.64
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
413943 | 엄마의 처신 40 | 처신 | 2014/09/03 | 12,857 |
413942 | 앞니..임플란트,틀니..무얼해야할까요~ 14 | 앞니 | 2014/09/03 | 9,582 |
413941 | 60 넘으면 아픈 곳이 서서히 나타나나요? 7 | 사고면 몰라.. | 2014/09/03 | 1,981 |
413940 | 생생정보통 자매전 동그랑땡레시피 아시는 분? 38 | 동그랑땡 | 2014/09/03 | 5,470 |
413939 | 어린이집 선생님... 이런 식으로 바뀌는거 이해하세요? 1 | 흠,,, | 2014/09/03 | 1,631 |
413938 | 쇠고기 산적용,다양한 요리 방법 여쭙니다. 6 | 많아요 | 2014/09/03 | 1,568 |
413937 | 너무나 아픈 저와 유사한증상 보신분 도와주세요 16 | 도움부탁 | 2014/09/03 | 3,773 |
413936 | 박대통령 화끈하게 규제 개혁하라네요 16 | 허허허 | 2014/09/03 | 2,046 |
413935 | 박스포도 1 | 반짝반짝 | 2014/09/03 | 843 |
413934 | 직장 생활은 어떤 정신상태로 해야하나요 14 | 힘든 날 | 2014/09/03 | 3,246 |
413933 | 엄마들이 자식 자랑 하는 소리 듣기 싫어요 20 | -- | 2014/09/03 | 7,346 |
413932 | 보성전자 공기청정기 써보신분 계신가요? | 켈록 | 2014/09/03 | 725 |
413931 | 원주, 대전 어디로 가야할까요?! 12 | 남동향 | 2014/09/03 | 1,899 |
413930 | 연인사이 끝낼때 문의드려요 8 | 비 | 2014/09/03 | 2,557 |
413929 | 물티슈 몽드드 죽이기 작전이라고 합니다 5 | 조작국가 | 2014/09/03 | 4,498 |
413928 | 서울에서 1박2일 쉴수 있는 곳 2 | 조용히 휴식.. | 2014/09/03 | 1,017 |
413927 | 조카들 용돈 얼마씩 주나요? 9 | ㅇㅇㅇ | 2014/09/03 | 2,144 |
413926 | 전화요금 1 | 스티나 | 2014/09/03 | 433 |
413925 | 시댁 근처 사는거 어떨까요 ..?? 27 | ..... | 2014/09/03 | 6,266 |
413924 | 제시카키친 일산점 4 | 진기 | 2014/09/03 | 2,101 |
413923 | 필라테스 얼마에 하고 계세요? 11 | 궁금해요 | 2014/09/03 | 28,436 |
413922 | 그냥 저렇게 다 죽도록 18 | 건너 마을 .. | 2014/09/03 | 3,740 |
413921 | 혼자서 요가 배우고 싶어요 4 | 셀프 | 2014/09/03 | 2,286 |
413920 | 울 집 강아지가 제 발을 핥아요^^; 5 | 가을비 | 2014/09/03 | 5,487 |
413919 | 답답한 남자친구..주식통장관련.. 7 | 어우 | 2014/09/03 | 2,353 |