82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

플랭크운동하시는 분들..

조회수 : 3,280
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1분 씩
    '14.8.21 6:06 PM (203.226.xxx.64)

    세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요

  • 2.
    '14.8.21 6:08 PM (211.36.xxx.121)

    ㅎㅎ역시 제가 오버한거

  • 3. 오트밀
    '14.8.21 7:26 PM (125.132.xxx.56) - 삭제된댓글

    기분탓인듯하네요^^

  • 4. ...
    '14.8.21 8:35 PM (2.49.xxx.80)

    저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
    땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
    싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...

    운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
417636 가장맛있게먹은 샌드위치 4 자랑 2014/09/17 3,532
417635 여성분들 향수 어떤거 쓰시나요? 13 향수 2014/09/17 3,438
417634 급질: 한국서 미국 계좌 닫기 4 ㄷㄷ 2014/09/17 3,447
417633 서화숙 특강- 시민들이여, 독해지자 특강 2014/09/17 654
417632 영어 학원 면접을 봤는데요..나오라는 연락을 받았어요 1 2014/09/17 1,376
417631 대구분들 사투리좀 부탁드려요^^ 12 사투리 2014/09/17 1,396
417630 재산 백억정도라면 미국 캐나다서 사는게 훨좋겠죠? 23 2014/09/17 6,913
417629 초3아이와 단둘만의 제주여행 도와주세요 6 세잎클로버 2014/09/17 1,082
417628 온다더니 2주째 연락 안받는 사촌동생.. 심리가 뭘까요? 5 ??? 2014/09/17 1,653
417627 영어 내신이 유지되는데 4 ㅁㄹ 2014/09/17 1,052
417626 해외 배송 관부가세 냈어요 ㅜ 5 공업자 2014/09/17 2,003
417625 결혼17년만에 부엌정리 안쓰는거 잔뜩 버렸어요 5 .. 2014/09/17 3,329
417624 허리아프신분들 신세계 경험.. 1 케일 2014/09/17 2,470
417623 영어못하는 이과지망 고1아들. 절망합니다... 14 로사 2014/09/17 3,101
417622 이 증세면 종합병원 신장내과 갈만할까요? 3 고민 2014/09/17 1,698
417621 남자들 바람에 대해 친한 이성친구와 나눈 이야기.. 13 말의힘 2014/09/17 5,558
417620 대전에 괜찮은 애견호텔있을까요? 1 대전 2014/09/17 1,293
417619 주택에 대한 재산세, 1년에 한번 내는 거 맞죠? 12 ㄴㅇ 2014/09/17 2,996
417618 소파베드 수면시 허리 많이 아플까요? 4 알려주세요 2014/09/17 3,914
417617 문재인의원 트위터-이 시국에 정말 한심,,, 45 이건 아닌듯.. 2014/09/17 3,289
417616 저희집 고양이 왜이럴까요? 17 집사 2014/09/17 2,564
417615 중요한 발표 3 회의 2014/09/17 925
417614 손해사정사 분들 계신가요 .. 2014/09/17 910
417613 좋은아침 처가살이 남편. 7 내가 이상한.. 2014/09/17 2,366
417612 교육부 정문 앞에서 일인 시위하고 왔어요 7 ㅁㅁ 2014/09/17 1,402