신나게 탈모중 어떤방법써야할까요?

[돌려놔]

샴푸때마다 한움쿰씩 빠져있는걸 다시 주으며
어디까지 빠질건지 갑갑해지네요.
계단이나 에스컬레이터 아래로 내려가시는 머리속
훤히 보이던 아주머니들 뒷모습이 내모습이구나!
오버랩도 되구요. 이엠인가 발라봐야 할까요?
그냥두었다간 머리카락도 얇은데 손으로 만져봄
넘 위와 뒷통수 부분 넘 차이져요 ㅠ

[공업자]

샴푸도 덜 자극적인 거 쓰시고 영양제도 드셔 보세요 전 아이허브에서 구매 해 쓰는데 좀 덜 빠지더라고요

[샴푸]

천연만 쓰고 있어요. ㅎ

[.음]

철분제복용해보세요

[ㄱㅅㄱ]

저는 요즘 어성초자소엽녹차 발효액 샴푸후에 머리속에 뿌리고 자요. 좀 덜빠지는 거 같아요. 워낙 숱이적고 잘빠지는 머리라 예방용으로다가....

[혹시 스트레스 많이 받으시나요?]

비누로 (마트말고 수제로 만드는 순한비누) 감고
식초로 행구고 밤에 말리고 자세요.
채소 많이 드시고.
이뇨작용하는 커피 녹차 드시지 말고 보이차 정도 드시고.
아니면 루이보스티.
혈당이 확 올라가지 않는 음식. 지아이 수치 낮은걸로 많이 드시고.
혈당을 순식간에 많이 올리는 음식들이 머리카락 성장에도 영향을 미치는것 같아요.
혈당이 급격히 오를때 많은 스트레스 호르몬들이 방출되는데
그게 모근을 약화시키거든요.
막말로, 기아에 시달리는 나라 사람들 보면 머리숱이 많습니다..
고칼로리 음식을많이 먹는 나라 사람들은 대머리가 많고.