82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동이 좋긴한데

워킹 조회수 : 3,583
작성일 : 2014-08-10 20:08:54

하루 1-2시간 걷기운동하니 참 좋긴한데

문제는

종아리가 참 많이 굵어지네요

이를 어쩌죠?

IP : 220.72.xxx.208
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. duddnjs
    '14.8.10 8:10 PM (182.226.xxx.149)

    강하나 하체 스트레칭 좋아요. 동영상 보고 꼭 따라하세요

  • 2. ㅇㅇ
    '14.8.10 8:10 PM (175.209.xxx.94)

    스트레칭 하면 낫다고는 하는데...잘발달하는 체질은 원래 그래요.. 어쩔수 없어요 ㅠ 대신 걷는거 쉬면 금방 줄어들어요.

  • 3. 일시적인 현상이에요
    '14.8.10 9:10 PM (121.182.xxx.71)

    굵어졌다가 다시 가늘어졌다 그러면서 반복하면서.. 결과적으로는 종아리살이 빠져요.. 그런데 그 과정이 오래 걸리더라구요 ..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1596717 햇반 3개월지난거 현소 17:43:14 10
1596716 고층 아파트 사시는분들 귀 안먹먹한가요? ㅇㅇ 17:42:28 21
1596715 푸바오 얼굴 상태ㅠ 3 ㅇㅇ 17:40:50 214
1596714 MBC가 생중계를 시작한 거죠? 2 .. 17:37:50 314
1596713 "싱겁게 먹어야 하나"…김 이어 간장 가격도 .. 4 윤탄핵 17:34:03 312
1596712 다리에 눌린 자국 2 .. 17:33:24 95
1596711 레오와 케인트윈슬릿 ㄱㄴ 17:28:12 353
1596710 에어컨이나 선풍기 트셨어요? 1 ... 17:24:50 236
1596709 귀인 백명보다 악인 한명 안만나는 게 복 맹자 17:23:36 288
1596708 피부가 두꺼워지는 느낌.. 1 베베 17:20:06 345
1596707 기숙사 있는 아이 생활비+용돈 9 궁금 17:18:10 583
1596706 별거 아닌거에 기분이 안좋네요 8 ... 17:17:34 734
1596705 프리즌브레이크 석호필은 왜 시들해졌나요? 2 석호필 17:13:36 660
1596704 원래 남편 사업장엔 와이프 나타나는거 아니라고 3 Dd 17:11:32 586
1596703 아파트 살돈은 부족하고 빌라 17:09:20 352
1596702 노후 살기에 덕은지구 아파트 어떤가요 ᆢ 17:07:48 216
1596701 두유제조기로 두부도 만들 수 있어요? 1 두부 17:03:40 137
1596700 아파트 방역요. 다달이 받나요?보통? 4 ..... 17:03:22 284
1596699 논산 일식집 추천 2 훈련병 17:00:45 191
1596698 지금 세상이 민희진강형욱으로 갑론을박을 해야만해 윤씨김성형 16:58:25 222
1596697 두부면 드실만한가요? 16 모모 16:58:02 788
1596696 급)참새가 창가에 다쳐서 누워있어요ㅠ 13 아이구야 16:57:45 1,078
1596695 40,50층 아파트 좋은가요? 8 .. 16:51:34 1,195
1596694 명신이 대그빡 1 알고보면 16:50:34 700
1596693 추적60분 갑질의 천국 '지금 우리 회사는' 4 흰조 16:48:25 641
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색