82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 운동으로 살빼려는데 다이어트비디오 추천해 주세요

다케시즘 조회수 : 1,428
작성일 : 2014-08-08 22:00:18
임신전 161센치에 45킬로,

출산후 2년인 현재 54킬로예요.

원래 73킬로까지 쪘다가 빠진 거랍니다.


애기 어린이집 보내는 오전 동안

다이어트 비디오 따라 운동하려는데

어떤 게 가장 효과 좋을까요?

빌리부트, 이소라, 클라우디아 쉬퍼 등등 종류가 많더라구요.
IP : 211.36.xxx.63
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ss2
    '14.8.9 1:06 PM (121.166.xxx.156)

    저는 며칠전부터 이소라 다이어트하구 있어요. 동작도 따라하기 쉽고 효과도 좋은것같아요

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 9:51 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
408234 이 시국에 죄송>제가 비정상일까요? 3 비정상 2014/08/12 645
408233 독일인 남자 대학원생한테 해 줄만한 작은 선물 뭐가 좋을까요? 5 선물 2014/08/12 1,044
408232 이혼하고싶어요 23 ... 2014/08/12 6,044
408231 공부에 소질없다고 포기할수는 없지않나요? 6 사교육 2014/08/12 2,029
408230 허벅지 안쪽 뒷쪽 부분 근육이 찌릿찌릿 해요 1 2014/08/12 2,457
408229 시복식을 포기해요...위로해주세요... 28 누엘라 2014/08/12 5,170
408228 예은아빠! 유민아빠! 저희 말좀 들어주세요.. 6 bluebe.. 2014/08/12 1,327
408227 직장 다니시는 분들, 아침 드시고 출근하시나요? 6 설레는 2014/08/12 1,449
408226 한강가까이 사시는분께 여쭙니다 11 문의 2014/08/12 2,310
408225 한글이나 숫자 일찍떼면 6 s 2014/08/12 1,666
408224 의료민영화 외국인영리병원 제주도에 설립한다네요. 4 ddd 2014/08/12 1,264
408223 박영선 미스테리 17 ,,, 2014/08/12 5,587
408222 물리치료 효과가 과연 있나요? 2 환자 2014/08/12 11,317
408221 오일풀링의 효과... 2 ........ 2014/08/12 2,580
408220 둘째낳기에 나이가 많은걸까요 14 .... 2014/08/12 2,507
408219 이거라도 안 하면 산다는게 미안해서... 15 안사요! 2014/08/12 4,483
408218 양가 추석 용돈 5 추석 2014/08/12 1,985
408217 광화문 시복식 몇 시에 하나요? 3 .. 2014/08/12 3,470
408216 이지아가 뭐라고... 2 2014/08/12 1,131
408215 이마트트레이더스 수원점 8월 14일 목요일 오픈한대요!! 1 카너 2014/08/12 1,707
408214 뉴슈가 넣은 미숫가루 타먹으려고 하는데요 2 뉴슈가 2014/08/12 1,674
408213 유기농 백설탕을 물으신 분에게 4 @@ 2014/08/12 1,968
408212 아인슈타인 첫번째 부인 말레바...원조알파걸인데 7 불행 2014/08/12 3,762
408211 단원고 아버지 십자가 순례단 10 ㅇㅇ 2014/08/12 1,424
408210 [잊지말자0416] 이제 그만 자게에서 이지아 좀 퇴출시킵시다.. 9 제발 그만 2014/08/12 860