당뇨고혈압 환자 식단 어떻게 줘야할까요?제발알려주세요.
작성일 : 2014-08-01 08:03:29
1845691
남편이 당뇨고혈압이에요.
일단 체중조절이 우선이라
운동하면서 식이요법시킬려는데.
워낙 짜고 맵고 단걸좋아합니다ㅜ
그냥자연식위주로 해주는게좋다한듯한데.
좀 알려주세요~~~
IP : 223.62.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 으흠
'14.8.1 8:09 AM
(116.34.xxx.148)
단백질 야채 골고루. 탄수화물은 적정량만. . 간식에도 탄수화물제외. 당뇨와건강카페가입해보세요. 네이버 카페요
2. 은하수
'14.8.1 8:57 AM
(112.158.xxx.82)
현미채식으로 당뇨 고혈압약 다끊고 건강하게
사실수 있습니다.
인터넷으로 황성수의 힐링스쿨 검색해보세요.
20년된 고혈압 환자도 약 끊고 건강생활 하고 있습니다.
단 평생 고기.생선. 우유.계란은 끊으셔야 합니다.
3. 단순하게
'14.8.1 10:34 AM
(122.35.xxx.46)
실천 가능한 방법으로
1. 국,찌게 끊는다
2.고추장양념음식 끊는다
3. 밀가루음식 자제한다
그외에는 과식안하기
쌀밥양 줄이기
4. 당뇨 식단
'14.8.1 1:18 PM
(112.156.xxx.146)
단순하게 님 식단 괜찮은 것 같아요
5. ...
'14.8.1 5:23 PM
(125.31.xxx.186)
도시에 사시면 큰병원에서 하는 당뇨교실있어요
도움 많이 되요
당뇨는 배 고프게 소식하셔야되요 남자분은 술 자제하시고요
순살코기 생선 두부 야채등 드시고
힘드시더라도 식이요법 잘하셔서 합병증 안오게하셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
405125 |
단호박 씨앗을 심었더니 너무 잘자라는데요..문제는 오래는 못기를.. 6 |
피자 |
2014/08/03 |
3,112 |
405124 |
영월 펜션추천해주세요~ 1 |
늦은휴가 |
2014/08/03 |
1,311 |
405123 |
카드지갑.. 1 |
카드 |
2014/08/03 |
1,409 |
405122 |
시어머니가 주워오신 화분 11 |
스트레스 |
2014/08/03 |
3,640 |
405121 |
참치 비빔밥 어떻게 하면 맛있을까요? 10 |
참치 |
2014/08/03 |
3,409 |
405120 |
아프신 엄마가 가서 휴식할 수 있는 절이 있을까요 19 |
엄마사랑 |
2014/08/03 |
7,973 |
405119 |
더치커피중 저에게 맞는 건 어떤 것일까요?? 2 |
더치초보 |
2014/08/03 |
1,241 |
405118 |
수제비와 곁들일 만한 음식 모가있을까요? 8 |
우히히 |
2014/08/03 |
5,738 |
405117 |
경력증명서 써줘도 될까요? 3 |
... |
2014/08/03 |
1,343 |
405116 |
이혼후재결합...도와주세요~ 16 |
행복 |
2014/08/03 |
6,954 |
405115 |
명량 영화는 좋았는데.. 뒷골목에서..배우들.. 34 |
거참 |
2014/08/03 |
11,617 |
405114 |
상위권 중딩들은 평소 공부 습관이 어떻게 배어있나요? 8 |
습관 |
2014/08/03 |
3,207 |
405113 |
네이비 원피스에 은색 샌들이면 가방은 무슨색? 7 |
가방 |
2014/08/03 |
2,523 |
405112 |
삼성을 고발한다. - 당신이 느끼는 친절함과 만족감 뒤에 이런 .. 7 |
꺾은붓 |
2014/08/03 |
2,050 |
405111 |
김치통 열었더니 하얗게 곰팡이가? 폈는데 5 |
장미 |
2014/08/03 |
3,083 |
405110 |
피처(저그)의 용도가 쥬스나 우유담는 용도 인가요? 1 |
질문 |
2014/08/03 |
1,612 |
405109 |
가지전 할때는 계란물 안입히나요? 7 |
가지전 |
2014/08/03 |
2,702 |
405108 |
한살림 콩물.. 11 |
맛있다 |
2014/08/03 |
3,402 |
405107 |
언론 자유 위해 현장조사 거부 MBC "소가 하품할 일.. 1 |
샬랄라 |
2014/08/03 |
791 |
405106 |
요즘 과일 뭐가 저렴하고 맛있나요? 9 |
,,, |
2014/08/03 |
3,770 |
405105 |
집에서 남편 뭐 입고 있나요? 43 |
물어보래요 |
2014/08/03 |
5,478 |
405104 |
저희도 오늘 냉면 먹으러 갔어요. 3 |
비위상한일 |
2014/08/03 |
2,252 |
405103 |
이게 폐경의 전조(?)증상일까요...? 3 |
아직도 비가.. |
2014/08/03 |
6,216 |
405102 |
명품 옷 엄마 입으시면 괜찮을까요? 9 |
명품 |
2014/08/03 |
2,082 |
405101 |
축농증 볼에 주사기 꼽아 농빼기? 4 |
궁금 |
2014/08/03 |
8,481 |