나이들 수록 다이어트 진짜 힘드네요

[...]

장기도 늙고 기능이 떨어져서

다이어트 해도 살이 잘 안빠지는걸까요?

살이 염증이래요. 노폐물이 염증이 되서

지방으로 쌓인다는...

그래서 건강한 사람들은 살이 안찐다고

티비에서 의사가 그러더라구요.

무엇보다 전엔 안먹으면 그냥 힘들다.

이정도였는데 나이드니까

짜증도 음청나고. 안먹으면 미칠거같다

이런 기분? 짜증폭발하구요.

이런거 저만 그런가요?

단순히 살 잘 안빠지는거 말고

안먹으면 치솟는 짜증. 참다 못해 먹으면

살 것 같은 기분??

[에너지화 기능이 떨어짐]

먹은걸 에너지로 만들어야 살도 안찌고 활기차지는데
늙으면 음식을 에너지로 만드는 기능이 떨어진대요.
그래서 그냥 다 지방으로 저장.
에너지가 부족해서 더 먹는데도 더 힘이 안나는 현상.
살찌니 더 쳐지고.
뭐 노화의 정의죠.

[적게 먹어요]

나이들면 몸무게도 잘 안빠지지만
유지하는것도 힘들어요.

[...]

저도요 자꾸 움직임은 줄고, 적게 먹어도 빠지기는 커녕 늘어가요

[살이 염증...]

살짝 무서운 표현이네요 ㅠㅜ
이상황에 요즘 내몸매가 왜이리 이쁠까..(물론 길이는 극복불가지만...ㅠㅜ)
다욧에 의지를 불태우시라고 슬그머니 자랑하고갑니다 ㅎㅎ
별로 안...믿기시죠?^^

[음식을 바꾸세요........]

덜 자극적이고 자연식품, 가공 덜하고 양념 덜 친 음식으로.........

한식 굉장히 안 좋아요..........

음식을 바꾸면 안 먹으면 미칠것 같다, 이런 증상 사라집니다........

음식중독 증세일 수 있어요.....

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