82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

나이들면서 쪼그라드는거 예방법 있을까요?

어르신들 조회수 : 2,613
작성일 : 2014-07-26 01:50:15

40부터 예방법 뭔가 있을까요?  

체구 작음 더 쪼그라들어져 보이는 것 같아요.  

IP : 58.143.xxx.64
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '14.7.26 1:57 AM (211.209.xxx.23)

    요가하셔요.

  • 2. 행복한 집
    '14.7.26 7:36 AM (125.184.xxx.28)

    바른자세요

  • 3. ....
    '14.7.26 9:05 AM (180.228.xxx.9)

    나이 들면 다들 어깨가 구부정한 것이 어깨 근육이 쫄아서였군요...

  • 4. 어깨 근력
    '14.7.29 1:57 AM (124.5.xxx.83)

    바른자세 그리고 요가 꾸준하면 도움 되겠군요.
    감사해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
402675 밀가루 안 드시는 분.. 간식 뭘로 드세요? 9 ... 2014/07/26 5,282
402674 마늘도 조금이라도 상하면 버려야하나요? 마늘 2014/07/26 2,751
402673 만성기침...병원에서 치료 받고 완치되신분 없으실까요 4 .... 2014/07/26 2,174
402672 대통령의 응답이 있을 때까지.... 1 우리 오늘 .. 2014/07/26 1,066
402671 계좌번호 주면 6 궁금 2014/07/26 1,505
402670 성당다니시는분, 결혼질문입니다 5 장미 2014/07/26 2,143
402669 종로, 광화문 40대초반 모임 저녁+술 모임장소 추천 부탁드립니.. 1 추천해주세요.. 2014/07/26 1,495
402668 유병언의 짤린 검지 3 돌아와 2014/07/26 3,303
402667 찐~한 커피 추천 부탁드립니다. 10 커피사랑 2014/07/26 2,903
402666 에어콘 청소세제 사용해도 되는지 여쭤봐요.. 1 새일 2014/07/26 1,301
402665 중딩때 수능영어까지 해놓는경우가 12 자 2014/07/26 3,439
402664 어제 사랑과전쟁 봤는데 82에서 봤던글 생각났어요 사랑과전쟁 2014/07/26 2,460
402663 김치재료중에 대파2대라고 되어있는데 대파를 쫑쫑 써나요? 2 대파2대는 .. 2014/07/26 1,046
402662 다음 주 후쿠오카 다녀오려고 하는데요. 9 커피한잔 2014/07/26 2,586
402661 영화 [군도] 첫 번째 관객은 백범 김구였다 3 샬랄라 2014/07/26 1,695
402660 그렇게 독하게 공부해서 지금 얻은 건 무엇인가요... 41 질문 2014/07/26 11,297
402659 남편카톡의심 7 . . 2014/07/26 3,316
402658 (그릇 질문)최요비 빅마마편 갈비 비빔밥 흰그릇... 쓰임새 좋겠.. 2014/07/26 1,591
402657 (급해요)가상계좌번호고 납부하는 방법문의요 3 급함 2014/07/26 1,308
402656 나라꼴 잘 돌아가네요 11 척척척 2014/07/26 2,720
402655 [4.16 특별법] 유가족에 대한 오해와 진실 9 청명하늘 2014/07/26 944
402654 강아지요. 주인 외 다른사람이 만지는거 싫어하는건 성격일까요 18 견종차이? 2014/07/26 3,683
402653 진짜 저의 모습을 어떻게 하면 알 수 있나요? 16 나는 누구?.. 2014/07/26 3,660
402652 빨간 벽돌 6 건너 마을 .. 2014/07/26 1,088
402651 대빵 오지랖 1 잊지마 세월.. 2014/07/26 943
< 53391 53392 53393 53394 53395 53396 53397 53398 53399 53400 >> 이전 자유게시판
게시판 검색