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단호박 살 안찌는거 맞죠??

.. 조회수 : 7,254
작성일 : 2014-07-21 14:24:08

단호박 이렇게 맛있는데

고구마 보다 더 맛있는데 진짜...

하루에 미니단호박 한통으로 한끼 대신하고

있거든요

이거 칼로리 낮은거 맞나요??

칼로리=맛이라고 생각하는데..

맛있는데 칼로리 낮아서 감사한 점심이예요

IP : 180.189.xxx.162
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 검색
    '14.7.21 2:41 PM (218.37.xxx.224)

    궁금해서 검색해 봤어요 100그램당 단호박 50 고구마 128칼로리네요. 다이어트로 좋겠어요

  • 2. ..
    '14.7.21 3:12 PM (110.14.xxx.128)

    GI수치는 단호박이 65에요.
    딸아이 PT트레이너가 단호박도 많이 못먹게해요.

  • 3. ㅏㅏ
    '14.7.21 3:46 PM (175.209.xxx.94)

    단호박도 마니먹음찌고 피자도 조금먹음 안찝니다. 당뇨환자아닌이상 gi치수낮은걸로만 골라서먹은것조단 골고루넉는게 훻씬좋구요. 근데매일 하루에한개드시면 곧 얼굴손잘노래져요 베타카로틴 과다로..

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