82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일하면서 운동

... 조회수 : 1,331
작성일 : 2014-07-16 16:44:21

일하면서 운동 가능한가요

집에들어가면 나오기가 싫어서
다행히 힘들어서 밥 안먹어서 저녁을 거르는데
3개월치 끊어놓은 요가가 
이제 곧 한달 남았네요

뭔가 확실히 동기부여가 있어야 하는데
일도 야근이 많아서 계속 할 수 있을까 고민입니다

일끝나고 운동가시는분들은
어떻게 버티나요..
IP : 220.120.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.16 4:47 PM (121.161.xxx.207)

    일끝나고 운동 진짜 힘들죠..특히 야근도 많다면..저는 집에서 간단히 스트레칭 한 30분하고 자요..^^

  • 2. 저는..
    '14.7.16 4:53 PM (110.13.xxx.25)

    늘 헬스 끊어놓고 못 가서.. 그냥 걷기로 때워요.
    이것도 매일 꾸준히 30분씩이라도 하면 효과있어요.
    건강검진하니까 의사가 올~~ 운동좀 하셨는데요? 하던데요?

  • 3. 보통은
    '14.7.16 4:56 PM (61.36.xxx.234)

    야근 할때 저녁먹는대신 한시간 정도 시간내서 하거나 퇴근 시간 맞춰서 하는데..
    정말 어려워요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772529 1000만원 내외 목걸이 추천해 주세요. ... 16:03:33 32
1772528 중증치매 어머니 콧줄 어떻게 결정해야할까요.. .... 16:02:54 62
1772527 애들 어려서 갖고 놀던 장난감을 새끼냥이가 가지고 놀아요 장난감 16:02:01 58
1772526 처음이라 긴장되네요 자식입시는 16:01:44 67
1772525 미국주식 추천해 주세요. 3 달러사자 16:00:53 91
1772524 엄마 왜 그랬어.. 1 차별 16:00:15 156
1772523 반짝이 폴라 반품할까요? 1 바닐 15:58:46 67
1772522 김건희측 '관저에서 쓰러져…치료 안돼' 보석 호소 8 ... 15:58:17 387
1772521 모조치즈 먹으면 아파요 O 15:56:01 73
1772520 설렁탕 곰탕? 1 소고기 15:52:15 113
1772519 요즘 부동산 시장 어떤가요? 1 ㅇㅇ 15:50:03 224
1772518 일산 단장hairdo 미용실 아는분 계세요? 숏컷 15:47:37 58
1772517 계약갱신 거절후 매매도 안되나요? 4 멸치국수 15:43:53 352
1772516 헬스클럽..처음 가보려는데요 3 ㅁㅁ 15:42:32 213
1772515 보들레르 악의 꽃 문학사적 의미가 궁금해요 ..... 15:41:49 70
1772514 몇일전 수능준비물 꼼꼼하게 쓰신글을 2 123 15:36:31 380
1772513 갭투자한집은 주인이 들어올 가능성이 낮을까요? 9 ㅇㅇ 15:28:32 655
1772512 황태채를 간식으로 먹는 팁 좀 알려주세요 4 음음 15:27:51 550
1772511 사실 저 나이든 남자 좋아하는 거 같아요 7 사실 15:27:09 802
1772510 경주 최근에 가신분들 꿀팁이나 아무거나 주세요 8 ..... 15:24:06 399
1772509 대학에 근무하는데..제가 꼰대일까요? 17 아름다운 15:23:55 1,327
1772508 퇴직금 프로그램이 엑셀인데 날짜입력하면 #VALUE! 가 떠요 6 ㅠㅠ 15:22:29 243
1772507 의대유하보낸사람들은 어찌되었나요? 7 의대 15:21:30 627
1772506 코스트코 아보카도 오일 가격.. 3 claire.. 15:19:56 569
1772505 신협 어부바캐릭터 넘 귀엽지않나요 4 ... 15:13:18 300
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색