82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일하면서 운동

... 조회수 : 1,331
작성일 : 2014-07-16 16:44:21

일하면서 운동 가능한가요

집에들어가면 나오기가 싫어서
다행히 힘들어서 밥 안먹어서 저녁을 거르는데
3개월치 끊어놓은 요가가 
이제 곧 한달 남았네요

뭔가 확실히 동기부여가 있어야 하는데
일도 야근이 많아서 계속 할 수 있을까 고민입니다

일끝나고 운동가시는분들은
어떻게 버티나요..
IP : 220.120.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.7.16 4:47 PM (121.161.xxx.207)

    일끝나고 운동 진짜 힘들죠..특히 야근도 많다면..저는 집에서 간단히 스트레칭 한 30분하고 자요..^^

  • 2. 저는..
    '14.7.16 4:53 PM (110.13.xxx.25)

    늘 헬스 끊어놓고 못 가서.. 그냥 걷기로 때워요.
    이것도 매일 꾸준히 30분씩이라도 하면 효과있어요.
    건강검진하니까 의사가 올~~ 운동좀 하셨는데요? 하던데요?

  • 3. 보통은
    '14.7.16 4:56 PM (61.36.xxx.234)

    야근 할때 저녁먹는대신 한시간 정도 시간내서 하거나 퇴근 시간 맞춰서 하는데..
    정말 어려워요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772362 집을 안보고 월세계약할때 서울 08:12:28 16
1772361 사실적시 명예훼손법 폐지 적극 찬성 찬성 08:10:20 51
1772360 남편이 안 착한데 1 ㅇㅇㅇ 08:09:38 114
1772359 내년 내란 재판 중계 예산 0원 1 계엄싫어 08:06:05 109
1772358 내란특검, 황교안 체포영장 집행 중… 내란 선동 혐의 2 내란척결 07:57:04 323
1772357 스탠드 에어컨 커버는 어디에서 사나요? 1 .. 07:55:47 115
1772356 빼빼로 받으니 기분은 좋네요 ㅋㅋ .. 07:50:44 181
1772355 맨날 얻어 먹는 거지 5 ㅇㅇ 07:49:36 484
1772354 이혼 변호사 성공 보수 비용이요 ... 07:35:26 310
1772353 한강에 이어 종묘도 말어먹는 오세훈 6 ㅇㅇ 07:29:32 717
1772352 이불 사면 빨아쓰나요? 10 . . 07:24:21 1,034
1772351 오늘도 힘차게 달릴 주식시장 - 11월 5000, 12월 600.. 5 주식시장은 07:16:05 721
1772350 자동차보험 6 안녕하세요 06:12:33 436
1772349 조태용 구속!!! 13 가즈아 06:04:28 2,852
1772348 경상도 사람인데 조언부탁드려요 23 생각 06:00:25 2,494
1772347 아래 노모에 대한 솔직한 글보고... 22 이해 05:40:18 5,362
1772346 사람끼리 파동,주파수,결이다른 느낌 아시나요? 10 결이다른 관.. 05:16:10 1,346
1772345 인천대, 지원자들 서류 모두 파기 일파만파 12 ㅉㅉ 04:46:29 4,010
1772344 요즘 장보기를 거의 쿠팡과 톡딜에서 해요 3 ........ 04:19:01 1,557
1772343 이젠 외국인들이 고구마에 김치 얹어 먹기까지 하네요 10 ..... 03:05:04 2,023
1772342 아내는 나무이고 자식은 열매 3 ... 02:53:08 1,615
1772341 문재인 대통령과 비슷한 김기표 의원 7 ㅎㅎㅎ 02:29:01 1,670
1772340 마늘종을 식초에 절여뒀는데 이 다음엔 어떻게? 1 알려주세요 02:27:51 426
1772339 나스닥 빠지네요. 4 ... 02:20:36 2,588
1772338 명세빈 다시봤어요 11 ㅇ 01:38:15 7,710
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색