82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,824
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
409957 전 제삿상앞에 절하는게 이해가 안돼요 48 이해불능 2014/08/18 5,142
409956 82 살림의 고수님들께 여쭙니다~ 오늘만은행복.. 2014/08/18 784
409955 다마커스 로즈오일 1 궁금... 2014/08/18 921
409954 자살 생각을 매일 여러번씩 합니다. 23 익명 2014/08/18 5,868
409953 알뜰폰 5 *** 2014/08/18 1,343
409952 [크리스찬만 읽어 주심 감사] 교회 다니는데 점집 다녀오고 나서.. 8 주님의딸 2014/08/18 2,222
409951 카드좀 만들어 달라는데.. 6 ... 2014/08/18 1,285
409950 [알라딘 ebook/무료] 프란치스코 교황님의 '세상에서 가장 .. 9 길동맘 2014/08/18 1,328
409949 악기 배우려는데 통기타와 오카리나 중에 추천해주세요^^ 30대 .. 6 치즈 2014/08/18 1,898
409948 옷 묵은내 제거법 알려주세요ㅠㅠ 4 ;;; 2014/08/18 2,244
409947 칼라없는 라운드 트렌치코트안에는 뭐입나요? 4 패션 2014/08/18 1,311
409946 교황님가시구 눈물이나네요. 20 고맙구또고맙.. 2014/08/18 2,231
409945 죄송한데 한가지만 더 질문할게요! 3 꽈배기 2014/08/18 942
409944 헤어지고 새로 시작하는 연애는..................... ^*^ 2014/08/18 1,430
409943 통영 관광지 추천 부탁 드려요. 10 지하철 2014/08/18 3,147
409942 예금금리와 월세 연말정산이 궁금해요. 2 궁금 2014/08/18 1,100
409941 20년된 고층아파트 구입할까요? 6 .... 2014/08/18 3,158
409940 갤럭시코어 무료교체폰 이거 살만한건가요? 3 핸드폰 2014/08/18 1,681
409939 천주교 연예인들 교황방한때 노래연습하던데 7 궁금 2014/08/18 2,739
409938 남갱필. 15일 음주글도 논란 15 아이고 2014/08/18 3,657
409937 시사통 김종배입니다 [8/18pm]담론통 - 대중을 욕하는 착한.. lowsim.. 2014/08/18 866
409936 논술형 수시는 몇군데 지원이 적당할까요 14 ᆞᆞᆞ 2014/08/18 2,892
409935 [유민아빠는 살립시다] 8월18일 신문을 통해 알게 된 상식들... 5 청명하늘 2014/08/18 907
409934 차 유지하는데 얼마정도 들어요? 2 ..... 2014/08/18 1,859
409933 어디든 밥도해주는 민박집 추천해주세요. 5 따뜻한사랑 2014/08/18 2,261