운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
406146 |
[함께해요]세월호 유가족분들께 보내는 메세지 (끌어올림) 2 |
청명하늘 |
2014/08/11 |
536 |
406145 |
파마와 염색....어떤걸 먼저해야하나요 11 |
삼산댁 |
2014/08/11 |
7,127 |
406144 |
박근혜의 남자 정윤회, 최근 부인과 이혼 3 |
dhnn |
2014/08/11 |
4,934 |
406143 |
안양시 동안구에 사시는 분들 새정연 이석현의원께 전화 합시다! 5 |
블루마운틴 |
2014/08/11 |
931 |
406142 |
어제 폭우에 합정 롯데시네마 천장 붕괴..`아수라장` 4 |
허술하게 지.. |
2014/08/11 |
2,195 |
406141 |
[여야합의 무효!] 엄마들은 국회로 모여주세요... 2 |
청명하늘 |
2014/08/11 |
580 |
406140 |
[끌어올림] 82 모금 계좌 입니다. 2 |
불굴 |
2014/08/11 |
640 |
406139 |
10년 넘은 강화마루인데요.. 6 |
... |
2014/08/11 |
2,965 |
406138 |
운동의 역효과도 있나요?? 17 |
... |
2014/08/11 |
4,333 |
406137 |
잠실 걱정 그만하세요. 71 |
네가 좋다... |
2014/08/11 |
16,510 |
406136 |
세탁소 옷걸이.. 1 |
ㅋㅋ |
2014/08/11 |
1,249 |
406135 |
김용민의 조간브리핑[08.11] 자가당착의 극치...조선일보의 .. |
lowsim.. |
2014/08/11 |
725 |
406134 |
적금 추천 좀.. 1 |
힘내세욤 |
2014/08/11 |
692 |
406133 |
원래 지대 낮은 매립지였네요 7 |
잠실 |
2014/08/11 |
2,796 |
406132 |
스마트폰 사자마자 떨어뜨렸어요... 괴롭네요 7 |
바보 |
2014/08/11 |
4,245 |
406131 |
엄마들이 나서야하나요 2 |
웨딩싱어 |
2014/08/11 |
726 |
406130 |
간단한 영어인사좀 알려주세요 2 |
모모 |
2014/08/11 |
2,157 |
406129 |
오늘 11시까지 국회에 모이는 것 맞나요? 2 |
*** |
2014/08/11 |
708 |
406128 |
군대 내 폭력 대책이란게 고작... 3 |
탁상행정 |
2014/08/11 |
989 |
406127 |
포항 1박 2일 1 |
포항 여행 |
2014/08/11 |
915 |
406126 |
시사통 김종배입니다[08/11am] 박영선 아이러니 |
lowsim.. |
2014/08/11 |
686 |
406125 |
남원에서 추어탕 제일 잘 하는 곳? 8 |
.... |
2014/08/11 |
2,055 |
406124 |
모기물린데 병원가면 오버인가요? 7 |
별똥별 |
2014/08/11 |
2,200 |
406123 |
서울숲 푸르지오 2차 살기 어떤가요? 4 |
아파트 |
2014/08/11 |
5,265 |
406122 |
니가 언제부터 효자였다고!? |
... |
2014/08/11 |
1,215 |