출산하고 6개월됐는데 5키로가 안빠져요
아기 땜에 운동하러 나가기 어려워서
엑스바이크에 관심갖게 되었는데요
꾸준히 하신분들 계시면 짧게라도 후기좀 알려주세요
인터넷 찾아보니 다 옷걸이 되었다고만 써있네요;;
제가 하체 비만인데 바이크 타면 도움이 좀 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
숀* 바이크 질문드려요
dr 조회수 : 2,182
작성일 : 2014-07-11 15:53:46
IP : 59.7.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'14.7.11 4:00 PM (39.7.xxx.66)근력운동후에 유산소해야 지방이 더많이 빠지고 탄력있는 몸매가 되는건데요......;
자전거만 타려면 최소 한시간이상 아침공복에 타셔요2. 저는
'14.7.11 4:39 PM (118.42.xxx.125)꾸준히 타니까 살도 빠지고 좋던데요. 출산6개월이면 관절이 많이 약해져 있을테니 높이 조절 잘하고 타셔야해요. 안그럼 무릎 다 나갑니다.
3. ...
'14.7.11 4:53 PM (183.100.xxx.175)ㅋㅋㅋ 이불널때 최강
7일간 체험하는 방송일때 그럴때 주문해보세요
체험해보고 아니면 무료반품도가능합니다4. 한달 반 되었어요
'14.7.11 5:52 PM (219.249.xxx.159)제가 매일 한시간씩 타고 있는데 식사조절이 없어서 그런지 살은 전혀 안 빠졌구요.원래 많이 안 먹어서 식사조절을 더이상 할수가 없어서 운동만 하고 있구요.
1단에 놓고 30~33사이로 타고요.
하면 땀도 많이 흘리고 몸도 개운하긴 해요. 분명 운동이 많이 되는거 같은데 왜 살은 전혀 안 빠지는지 의문입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 398508 | 부산코스트코 3 | ᆢ | 2014/07/12 | 2,174 |
| 398507 | 동물병원 다녀왔는데(강아지 키우시는분들 참고하셔요) 7 | dd | 2014/07/12 | 3,157 |
| 398506 | 82님들 현재의 발사이즈 몇 살때부터 고정인가요 5 | . | 2014/07/12 | 2,137 |
| 398505 | 삼만오천원을 은행에 기부하는 방법있나요? 3 | ..... | 2014/07/12 | 2,213 |
| 398504 | 오피스텔 사려는데 4 | 단풍잎 | 2014/07/12 | 2,411 |
| 398503 | 우울할 때 커피가 효과 있나요? 11 | 궁금 | 2014/07/12 | 4,197 |
| 398502 | 혹시 출산후 임신전의 납작배로 복구하신분 계세요? 6 | 복부고민 | 2014/07/12 | 5,060 |
| 398501 | 중학교 수학공부 방법 21 | dori | 2014/07/12 | 6,863 |
| 398500 | 세상에 정답은 없고 가상도 그냥 생각이지만...... 3 | 만약 | 2014/07/12 | 1,683 |
| 398499 | 밥에 콩넣고 지어 드시나요? 5 | 머누티 | 2014/07/12 | 2,491 |
| 398498 | 스피루리나..영양제로 어떤가요? 2 | .. | 2014/07/12 | 3,516 |
| 398497 | 적금을 들었는데.. 1 | 스마트폰적금.. | 2014/07/12 | 2,007 |
| 398496 | 혹시 레이져 헤어 리무벌 기계사서 6 | 털제거 | 2014/07/12 | 1,654 |
| 398495 | 국민tv 와 안철수 12 | ... | 2014/07/12 | 2,276 |
| 398494 | 19)이상황을 어쩌죠.. 75 | ........ | 2014/07/12 | 25,716 |
| 398493 | 가정교육 못받은 티내는거라는 언니의 말 25 | 그 | 2014/07/12 | 6,717 |
| 398492 | 과개교합(deep bite) & 부산 교정치과 조언 부탁.. 6 | ^^ | 2014/07/12 | 2,498 |
| 398491 | 오늘 저녁 7시 청계광장에서 집회 있습니다. 5 | Schoko.. | 2014/07/12 | 1,356 |
| 398490 | 고등학생 수학과외.. 조언 부탁합니다. 7 | 고딩수학 | 2014/07/12 | 2,745 |
| 398489 | 급질>노트북,이 것 어떤가요? 3 | 진열품 | 2014/07/12 | 1,807 |
| 398488 | 원전 사고시 72만명 사망 20 | 멸망 | 2014/07/12 | 4,119 |
| 398487 | 매일 유튜브에서 보석을 캐올립니다 7 | 요즘 | 2014/07/12 | 3,034 |
| 398486 | 한달 생활비...? 5 | 고민 | 2014/07/12 | 3,359 |
| 398485 | 금강에서 2m짜리 초대형 큰빗이끼벌레 발견, "영화속 .. 2 | 참맛 | 2014/07/12 | 2,046 |
| 398484 | 질염증상으로 가려울때... 19 | 알로에젤 | 2014/07/12 | 9,484 |