출산하고 6개월됐는데 5키로가 안빠져요
아기 땜에 운동하러 나가기 어려워서
엑스바이크에 관심갖게 되었는데요
꾸준히 하신분들 계시면 짧게라도 후기좀 알려주세요
인터넷 찾아보니 다 옷걸이 되었다고만 써있네요;;
제가 하체 비만인데 바이크 타면 도움이 좀 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
숀* 바이크 질문드려요
dr 조회수 : 1,881
작성일 : 2014-07-11 15:53:46
IP : 59.7.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'14.7.11 4:00 PM (39.7.xxx.66)근력운동후에 유산소해야 지방이 더많이 빠지고 탄력있는 몸매가 되는건데요......;
자전거만 타려면 최소 한시간이상 아침공복에 타셔요2. 저는
'14.7.11 4:39 PM (118.42.xxx.125)꾸준히 타니까 살도 빠지고 좋던데요. 출산6개월이면 관절이 많이 약해져 있을테니 높이 조절 잘하고 타셔야해요. 안그럼 무릎 다 나갑니다.
3. ...
'14.7.11 4:53 PM (183.100.xxx.175)ㅋㅋㅋ 이불널때 최강
7일간 체험하는 방송일때 그럴때 주문해보세요
체험해보고 아니면 무료반품도가능합니다4. 한달 반 되었어요
'14.7.11 5:52 PM (219.249.xxx.159)제가 매일 한시간씩 타고 있는데 식사조절이 없어서 그런지 살은 전혀 안 빠졌구요.원래 많이 안 먹어서 식사조절을 더이상 할수가 없어서 운동만 하고 있구요.
1단에 놓고 30~33사이로 타고요.
하면 땀도 많이 흘리고 몸도 개운하긴 해요. 분명 운동이 많이 되는거 같은데 왜 살은 전혀 안 빠지는지 의문입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
402719 | 애절하고 슬픈 노래 추천 좀 해주세요.. 8 | 진심 | 2014/07/31 | 1,359 |
402718 | 실비보험이요 2 | 궁금해요 | 2014/07/31 | 936 |
402717 | 보라매공원 옆 애기데리고갈만한 음식점요 1 | 보라매 | 2014/07/31 | 908 |
402716 | 홍대공연하는곳 1 | ㅣ박2일 | 2014/07/31 | 602 |
402715 | 자동차세는 언제냈죠? 9 | 엄마 | 2014/07/31 | 933 |
402714 | 10대 여학생 상습 성추행..유명 학원장 기소 1 | 샬랄라 | 2014/07/31 | 1,660 |
402713 | 드라마 운널사에서 정동하씨 OST 너무 좋네요 ^^ 1 | 브이아이피맘.. | 2014/07/31 | 1,206 |
402712 | 첫출근이라 쇼핑몰좀 공유부탁드려요 1 | 미사엄마 | 2014/07/31 | 961 |
402711 | 장익수 아직 코성형으로 유명한가요? | .. | 2014/07/31 | 2,128 |
402710 | 왜 문재인이 당대표 하면 안되나요? 42 | ㅇㅇ | 2014/07/31 | 3,808 |
402709 | 노키즈존은 꼭 필요하다고 생각해요 16 | ,,!! | 2014/07/31 | 3,953 |
402708 | 한달에 천만원씩 저축 20 | 어디에 | 2014/07/31 | 16,337 |
402707 | 탁구 배워 보고 싶으신분 있으신가요. 7 | 탁구중독 | 2014/07/31 | 2,850 |
402706 | 대구에 산부인과 추천부탁드려요 2 | 대구 | 2014/07/31 | 1,645 |
402705 | 당일로 원마운트 vs 오션월드 어디로 갈까요? 5 | .. | 2014/07/31 | 2,963 |
402704 | 에어컨 틀때 베란다 샷시문 열어 놔야하나요? 20 | 에어컨 | 2014/07/31 | 10,560 |
402703 | 겔4미니요 괜찮은가요 9 | 스마트폰 | 2014/07/31 | 912 |
402702 | 이와중에,,, 오이소박이 짜게 된거 구제방법좀,,, 6 | 먹고살자 | 2014/07/31 | 1,370 |
402701 | 새누리 압승 축하합니다. 3 | 축하해요 | 2014/07/31 | 1,480 |
402700 | 오늘의 유머 사이트 이용하시는 분들께 질문드려요. 4 | 궁금 | 2014/07/31 | 980 |
402699 | 경기도 광주 여러분들과 핸드폰구매 정보를 공유해요 | 뜽미니 | 2014/07/31 | 562 |
402698 | 헌혈증을 신*계포인트 5천점으로 교환해준대요 5 | 방금 문자 | 2014/07/31 | 1,062 |
402697 | 머든지 기다렸다 숟가락만 딱 얹어놓는사람은 어캐야하나요 7 | ... | 2014/07/31 | 2,185 |
402696 | 바람에 실린 담배연기 5 | 갱스브르 | 2014/07/31 | 1,111 |
402695 | 해외 직구시에 2 | ... | 2014/07/31 | 1,062 |