82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,008
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1597226 이런 질문 무례한 거 맞죠? 솔직하게 17:46:20 16
1597225 파리바게트 모바일 금액권이요 현소 17:43:52 31
1597224 요양보호사 자격증 딸까요? 1 힘들어 17:43:25 122
1597223 뼈전이 있으면 ALP수치 높아 지나요? 1 ..... 17:43:23 31
1597222 여름성수기 2주 여행지, 하노이vs쿠알라룸푸르 ... 17:41:34 32
1597221 장제원 아들은 그때 불구속 수사하지 않았나요? 1 17:40:15 125
1597220 퇴행성관절염vs. 류마티스관절염. 어떻게 다른가요? 궁금 17:39:45 48
1597219 가방 좀 찾아 주세요. ps 17:38:37 55
1597218 차를 박아서 3 ... 17:38:08 175
1597217 여자가 훈련병 죽인거네요 11 .. 17:37:33 878
1597216 대한민국 잘못된 가스라이팅들 군대와 시가 .. 17:36:26 101
1597215 오늘 별세하셨으면... 부조금은 얼마? 1 ㅇ.. 17:36:04 269
1597214 입시 끝나면 진짜 관계가 끝나나요? 4 17:33:20 373
1597213 작년부터 친한 지인들 인연이 뚝뚝 끊어져요. 3 ㄷㅌ 17:31:37 505
1597212 후라이팬 뚜껑? 17:31:20 63
1597211 20대 여성들 군대 체험이라도 하게 했으면 17 체험 17:30:05 455
1597210 단무지 찾습니다 6 ... 17:29:49 202
1597209 버핏과의 점심식사를 엄청 고가에 1 eg 17:29:34 155
1597208 좋지도 나쁘지도 않은 부부사이 1 ᆢ이 17:27:26 243
1597207 은귀걸이 3 여름 17:23:44 131
1597206 차두리는 이혼을 안 해요, 못 해요? 11 .. 17:23:24 1,476
1597205 서울시내면세점 4 ^^ 17:10:15 195
1597204 뭐가 제일 사고싶나요 17 50후반 17:07:21 1,299
1597203 이중턱, 심부볼, 팔자주름... ㅠㅠ 피부과 17:06:11 435
1597202 압력밥솥으로 밥할때 물의 양은 5 헬프미 17:05:24 186