82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?

삐긋 조회수 : 2,187
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안 좋을듯요
    '14.4.13 2:14 AM (180.66.xxx.152)

    유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요

  • 2. 허리
    '14.4.13 2:24 AM (72.208.xxx.120)

    저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
    전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
380631 지난 대선때 안철수지지했던 사람인데 22 .... 2014/05/19 1,852
380630 Jtbc 에서 지금 서울시장 후보 토론회 해요 6 sun 2014/05/19 896
380629 생중계 - 박원순 대 정몽준, 관훈클럽토론회 8 lowsim.. 2014/05/19 966
380628 그 어떤 대책도 소용없다. 3 언론 2014/05/19 645
380627 가만히 있으라…"세월호와 닮은 꼴 현대중공업".. 샬랄라 2014/05/19 731
380626 남들 울때 좀 울어라.... 9 쇼 부리지말.. 2014/05/19 1,848
380625 역사는 반복된다. ㅇ역사 2014/05/19 432
380624 “술냄새 풀풀 나는 사람들이 안철수 대표 테러” 엄정 수사 촉구.. 16 어버이연합클.. 2014/05/19 1,380
380623 박원순과 정몽준의 대화 - 실제 상황임 8 무무 2014/05/19 3,683
380622 군주다워야한다 군주란 2014/05/19 416
380621 틱은 마음을 편히 해주면 낫는건가요? 엄마 2014/05/19 924
380620 해경해체???웃기고 자빠졌네요 7 그네시러 2014/05/19 2,300
380619 저는 자식낳을생각을 하면,,너무 두려운데 다른 분들은 10 as 2014/05/19 1,224
380618 추성훈 선수 여동생분 일화, 대단하네요 1 518 2014/05/19 5,857
380617 BBC 세월호의 참사 총정리 보도 light7.. 2014/05/19 818
380616 [단독]'위법' 상수도 업체마다 서울시 공무원 취업 1 언저리언덕 2014/05/19 629
380615 그네 눈물은 이 배경과 딱 어울리는데... 아쉽네요 우씨 2014/05/19 723
380614 靑 "대통령 홍보는 참모의 당연한 임무" 5 샬랄라 2014/05/19 1,293
380613 직장내 인간관계.. 2 트리아나 2014/05/19 1,113
380612 더이상 속지 않습니다.. 2 。。 2014/05/19 841
380611 오늘 해경 잔칫날. 두번째 생일 6 00 2014/05/19 2,105
380610 세월호 질문 2014/05/19 507
380609 김용민의 조간브리핑[05.19] 박근혜 '범국민개혁기구' 제안... 1 lowsim.. 2014/05/19 1,017
380608 안구정화를 좀... 1 ... 2014/05/19 540
380607 시러 시러 다--시러 3 돌게 2014/05/19 719
< 48961 48962 48963 48964 48965 48966 48967 48968 48969 48970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색