평소에 목 어깨 통증 때문에 밤에 자는 것마저 불편하셨던 분들 계세요?
바닥에 자는게 좋다는데 막상 바닥에서 자도 통증이 그닥 완화되지 않고 전신이 뚜둘겨맞은것처럼 쑤신 역효과를 보셨다면
침대에서 편하게 주무시되 베개 대신 딱딱하고 납작한 책을 베어 보세요. 정말 편하고 몸이 교정되는 느낌이에요.
너무 설레발인지 모르겠으나 저같은 증상을 가지신 분이 있으시다면 한번 시도해보세요.어젯밤 딸이 읽다만 동화책을 어쩌다 베게 되었는데 너무나 좋네요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유레카! 경추 통증으로 고생하시는 분들을 위한 대발견!
투딸 조회수 : 2,481
작성일 : 2014-04-06 20:52:01
IP : 124.49.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.4.6 8:59 PM (68.49.xxx.129)목,어깨 통증이라면 둘째가라면 서러울정도로 심한 사람인데..책정도로 딱딱한건 별로더라구요 ㅠ 제 경험상 달랑 머리말고 베게를 어깨에 살짝 걸쳐서 목+머리 전부다 베면 좀 낫더라구요..
2. 투딸
'14.4.6 9:03 PM (124.49.xxx.65)그게 사람마다 증상이 다르고 경중이 다르고 해서 그렇겠죠. 전 베개론 어떻게 해봐도 아픔이 완화되질 않는데 저도님 말씀 듣고 책을 어깨까지 내려보니 그것또한 좋네요 감사^^
3. ㅇㅇ
'14.4.6 9:19 PM (173.89.xxx.87)높이가 딱 맞는 경침(목침)위에 푹신한 수건 하나 덮고 자면 좋더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
370933 | 어쩌면 좋죠.. 약속있는데 자꾸 울컥 울컥 해요..;;;;;;.. 7 | ㅜ.ㅜ | 2014/04/18 | 954 |
370932 | 우리나라.. 참사가 너무 각종으로 나는거 같아요.. ㅠ 2 | 인재 | 2014/04/18 | 787 |
370931 | 뉴스타파가 검색어1위네요 1 | @@@ | 2014/04/18 | 1,234 |
370930 | 절대 용서하지않겠다. 4 | 니들을 | 2014/04/18 | 955 |
370929 | 문성실...무개념!!! 62 | 캠핑 | 2014/04/18 | 26,550 |
370928 | 선생님께 정말 감사합니다. 6 | 비극입니다... | 2014/04/18 | 1,875 |
370927 | 이런 생각이 계속 들어요. 14 | 돌 맞을게요.. | 2014/04/18 | 2,217 |
370926 | 초6아들이 이런말을 하고 등교했어요. 10 | 멘붕상태 | 2014/04/18 | 4,180 |
370925 | MBN 흰머리.. 4 | 말랑 | 2014/04/18 | 2,584 |
370924 | 지금 MBN볼만하네요 7 | 참맛 | 2014/04/18 | 2,999 |
370923 | 정부는 아무것도 안하고 잇나요? 5 | 미친 정부 | 2014/04/18 | 808 |
370922 | 목숨걸고 선장 선원들 잠수시켜서 3 | 엄마 | 2014/04/18 | 1,550 |
370921 | 시간을 되돌리고 싶어요... 1 | 소란 | 2014/04/18 | 778 |
370920 | 이 와중에도 2 | 참 | 2014/04/18 | 943 |
370919 | 가장 큰 의문 16 | 미 | 2014/04/18 | 3,569 |
370918 | 시사통 김종배입니다(14.4.18am) - 사고 와중에 훔쳐보고.. 2 | lowsim.. | 2014/04/18 | 1,550 |
370917 | 밖에서라도 나오라고 알려줬어야 하는거 아닌가요? 13 | 헬기 한대 | 2014/04/18 | 2,368 |
370916 | 선장새끼 19 | ... | 2014/04/18 | 2,039 |
370915 | 제발 보여주기 식 뉴스 그만해라 1 | 못믿겠다 | 2014/04/18 | 1,175 |
370914 | jtbc실종자 가족 인터뷰 내용 보고 2 | 2014/04/18 | 1,931 | |
370913 | 삼풍, 페리호, 대구지하철, 대구 도시가스,씨랜드 다 봐왔지만 .. 10 | 숨쉬기 | 2014/04/18 | 3,150 |
370912 | 설마 진짠 아니겠죠? ㅠㅠ 46 | 이게 | 2014/04/18 | 13,936 |
370911 | 아이키우니 정말....마음이 먹먹하고...시간이 지나는 것이 두.. 1 | ㅜㅜ | 2014/04/18 | 820 |
370910 | 저는 그 어떤거보다 제일 가슴아팠던 사진이... 3 | ... | 2014/04/18 | 2,505 |
370909 | 이탈리아에선 도망간 선장에 2697년형 1 | 최소1000.. | 2014/04/18 | 943 |