그분도 나름 이름 알려지신 분인데,
근본적인 원인을 알려준다가 그분 모토거든요
치료를 해준다기 보다
사실 효과는 잘 모르겠지만 환자를 대하는게 퍽 진지하고
한명당 봐주는 시간도 길고
암튼 양천구인데 태능 구리 이런데서도 오더라구요
보통 한시간 기다리고
체력 저하땜에 왔다고 했더니 진맥하시고
문진 좀 하더니
별로 문제가 없고
배출이 덜 되는거랑
운동!! 먹는건 좋아하는거 자긴 안말린다고 ..
말씀하네요. 체중도 최근 몇년 사이 5키로 정도 늘었거든요
평소에 러닝 3-4키로 자전거 20분 정도 한다고 했더니
그걸로 안된다고 8키로 걸으래요 ㅠㅠ
8키로면 신도림역에서 여의도 왕복이네요 ㅠㅠ
거기가어딘지 알고싶어요
원래 걷기나 달리기는 최소 40분 이상 해야 효과가 있구요
그 이하는 별로 효과가 없답니다.
꼭 8키로이다기 보다는 많이움직이고 많이운동해라는것이겠지요
원글님 운동부족맞는듯해요
저는 하루에 두시간이상씩 걷다보니 만성두통이 없어졌어요
진짜 인생답없음이 답이라하듯
뭐가 참인지 헛갈려요
한창 잘나가던 이시형박사나 유태우박사같은경
이십분이상 운동하지말라하거든요.
허약한 사람이 8키로는 좀 힘들구요 절반으로 줄여서
운동화 신고 천천히 말고 보통 걸음으로 걸으면 소화도 잘 되고
전신운동이 되는것 같더라구요.
허약체질도 6키로 정도는 괜찮던대요
중간에 좀 쉬고요
한의원 여쭤봐도 될까요? 저도 한약 아이랑 먹고싶은데 동네고 해서 가보려고요 알려주세요
처방 잘 하는 한의원은 아닌듯 보이는데요
8키로를 걸어라 ........
걷기의 기적 생로병사에서 방영했던 것 한 번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=t3IBaGoce84
그 의사분이 명의인 듯 합니다.
남부법원 근처에요.빕스옆에있는...
처발 잘 하는곳 같구만요
무턱대고 약 안권하고
운동처방 내리는걸 보니~~
랩퍼 jk타이거도 불치병 걸렸을때
무조건 맬맬 나가서 걸었다고 하던데요
병언에서는 치료법도 없었다하고..
남부법원 근처이면 최수용 한의원이 유명하기는 한데 .... 빕스 옆은 아닌 것 같구.... 어딜까요?