종종 입술 옆 부분이 갈라지다못해 찢어져서 피가 나오지는 않지만 벌겋게보이면서
일상생활중에도 따갑고 아프고, 뭐 먹을때 아파서 입 작게 오무리고먹어야해요.
자주 이러는거보면 제 생활습관 중에서 특정 영양소가 부족해서 그러지않나싶어요.
인터넷을 검색해보면 비타민이 부족하다 그러는데, 저 채소나 과일 나름 섭취 잘 한다고생각합니다.
제가 입맛에 안맞아서 무의식적으로 피하는 식품류가 있나본데 대체 뭘까요..
꾸준히 매일은 아니고 가끔 비타민 영양제도 먹습니다.
좀 알려주세요. 중학교떄 가사시간에 배운것 같긴한데...생각도 안나고 인터넷에 나온 지식으로는
비타민섭취가 부족해서다...라고밖에 안나오네요.
이유를 모르겠어서 스트레스성이 아닌가 하고 있네요.
스트레스 많이 받으면 생기고, 덜 받으면 덜 하고 그러네요.
원글님도 스트레스거나 피곤하거나 그런건 아닌가요?
스트레스성...이긴 하겠죠. 근데 스트레스를 받으면 몸이나 정신의 취약한 부분에서 탈이 나는 거잖아요.
전 아무래도 특정영양소 부족인거 같아서요.
요즘 힘들긴한데..더 피곤하고 힘든적도 있었어요. 그땐 무사히 넘어간 적도 많거든요.
게다가 종종 입술만 꼭 그래요.
가사시간에 급성장기에 편식하고 잘 안먹으면 입옆이 찢어지는데, 그걸 잘 모르는 할머니들이 손주들한테 니네가 크느라 그런거니 걱정말라고 하신다고, 그 말 믿으면 안된다고...비타민 B군?? 암튼 뭐를 잘 안먹으면
입에 탈이 난다는 얘기를 들은게 기억이 나거든요.
골고루 챙겨먹는다고는 하는데, 막상 늘 거기서 거기인 식재료를 선택하고, 비슷한 조리법으로 요리해서요-_-;
스트레스같아요 저도 그래서 피부과 다녔었어요
그거말고도 얼굴이 너무 예민했는데...
전 다 나앗는데 스트레스도 없어졌어요
먹는건 상관없는거 같아요
헐, 125님, 그럼 제 입옆에 칫솔질하고 빙구같이 치약거품 남겨놓고 팔랄라 돌아다니니, 그게 누적이되서 그렇다는 건가요?? 오~~마이~~갓. 세수 부지런히 안하는거 들통났네. 치약이...그만큼의 힘이 있나요? 오...놀라워라.
비타민 부족 이라고만 막연히 생각했었는데,
유럽에 와서 종합검진할때 의사에게 물어 봤더니,
뜻밖에 제 경우엔 철분부족이 원인일 수 있다는 얘길 하더라구요.
그러면서 특별 철분제 처방을 해줘서 한달간 약을 먹고 그 뒤론 철분 섭취에 신경 썻더니
신기하게 그 증상이 없어졌어요.
한국에선 어느 의사도 그런 언급은 없었거든요...
사람마다 다 원인이 다른것 같으니 전문의에게 한번 물어 보세요!