82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 2,015
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826604 민주당 요즘 행보 날씨흐림 14:24:22 16
1826603 남자들이 대시를 안하는 이유. 1 요즘 14:24:15 22
1826602 교통사고로 진단을 받았는데 4주라고 되어있으면.. 작은딸 14:21:34 58
1826601 어른들 생신때 100 드리는거 많이 드리는건가요? 3 14:18:27 218
1826600 사람들 어느 부분을 가장 중요하게 보세요 1 ㆍㆍ 14:14:11 163
1826599 모듈러 주택은 안전면에서 어떨까요? 4 삼성 14:07:26 338
1826598 생리를 안하는데도 생리증후군 있나요? 7 52세 13:59:07 284
1826597 아들은 조용한데 왜케 사위가 나대 6 ㅣㅣ 13:58:19 985
1826596 정치만 생각하면 마음이 답답하고 힘드네요. 16 ... 13:58:16 303
1826595 정청래는 이러다가 이낙연이 꼴이 되겠다. 30 국민의이름으.. 13:56:54 645
1826594 일본인을 쪽바리로 23 정통법 13:51:20 376
1826593 프랑스어 잘하시는 분들 조디 포스터가 프랑스어 잘하는 거예요? 3 s 13:46:22 657
1826592 정청래...어머니, 이럴때 저는 어떡해야 하나요? 8 ... 13:43:13 684
1826591 4kg 빠졌는데 티가 안나요 5 ... 13:37:59 690
1826590 유시민 작가님 알릴레오, 낚시 아카데미 모두 접으심 37 유빠 13:34:09 1,389
1826589 운동해서 살빼니까 못생기게 빠지는듯요 3 다이어트 13:33:08 679
1826588 갱년기 우울증도 오나요 2 ㅇㅇ 13:31:47 508
1826587 얼마전 수영시 두통 글 올렸는데요.. 8 ** 13:26:54 644
1826586 디지털 피아노 잘 아시는 분~ 8 첫피아노 13:23:44 329
1826585 대통령때문에 다시 촛불들어야하나요? 28 촛불 13:21:37 1,398
1826584 딸 엄마지만 동거 찬성합니다. 38 동거 13:15:47 1,814
1826583 요즘 뭐해드시나요 4 13:15:09 660
1826582 미니멀하게 살고 싶은데 남편이 복병 6 열받아 13:14:13 1,093
1826581 내각제 15 ㅇㅇ 13:10:24 786
1826580 계곡 물놀이 옷차림 13:07:03 303