자가 진단 하지 마시고, 병원에 가셔서 사진을 찍어 확인하세요.
인대가 늘어난 거라면 꽤 오래 가더라구요.3개월 이상.
계속 찜질해주고 덜 쓰고 압박붕대로 고정해주시고 해야합니다.
경험자라 안타깝네요.
근데 손 진짜 안써야 합니다. 하지만 쉽지 않죠.
그래도 왼손 많이 쓰시고 특히 무리가는 동작은 절대 하시마시고요,
자신의 오른손 사용방향을 알아두셨다가 반대방향으로 쓰시려고 노력해보세요.
예를 들어 행주를 짜거나 문손잡이 열때 왼쪽으로 돌리면 오른쪽으로 돌리는 겁니다.
장본것은 배낭을 이용하시고요.
손목에 과부하가 걸리면 오른쪽 팔꿈치도 힘이 빠져 아예 오른팔을 쓰지 못하는 때도 옵니다.
그리고 아프다고 절대 주무르면 안되요.
선무당이 사람잡아요.
정형외과로 어서 가세요.
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