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줌바 휘트니스가 뭔가요?

하마콧구멍 조회수 : 4,086
작성일 : 2014-03-18 13:47:02
바야흐로 봄이네요
헬스는 지겹고 요가는 살빼긴 역부족이고 필라테스는 넘 비싸고 ㅠㅠ
그러던차에 집근처에 줌바댄스라는걸 봤어요
해보신분 있으신가요?
마니 힘든지 35살인데 넘 오랜만에 움직이는거라 무리되지 않는선에서 꾸준히 할수 있음 좋겠거든요
성격급해서 상담 받으러가면 바로 등록해버리는 스탈인지라;;;
추천할만 하신가요?참고로 고3때 에어로빅으로 12키로 뺀 경험자라
그냥저냥 따라는 해요ㅎㅎ
IP : 117.111.xxx.108
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇ ㅇ
    '14.3.18 1:49 PM (211.209.xxx.23)

    댄스와 음악과 함께 하는거라 에어로빅 해 보셨음 잘 하실거에요. 재밌어요.

  • 2. 하마콧구멍
    '14.3.18 1:52 PM (117.111.xxx.108)

    에어로빅만큼 격렬한가요?ㅎㅎ
    이제 너무 방방 뛰는건 생각만해도 힘이 들어서~

  • 3. ㅇ ㅇ
    '14.3.18 1:54 PM (211.209.xxx.23)

    아니요. 덜해요. 후회 안 하실거에요.

  • 4. ^^
    '14.3.18 1:56 PM (114.160.xxx.140)

    에어로빅보단 아이돌들의 댄스에 더 가까워요.
    음악에 맞춰 안무를 좀 격하게 배워서 운동이 되게끔 하는...
    유튜브에서 찾아보시면 영상 좀 나오니까 미리 한번 보세요~

  • 5. 하마콧구멍
    '14.3.18 1:56 PM (117.111.xxx.108)

    오 감사해요~
    일단 한번 가볼께요^^

  • 6. 얼마전
    '14.3.18 2:06 PM (115.140.xxx.74)

    줌바로 몸매 예뻐졌다는 글 대문에 올라왔었어요.

  • 7. ...
    '14.3.18 6:26 PM (175.195.xxx.201)

    재미있어요 세련된 에어로빅이랄까 라틴음악에 신나게 운동하는데 좋아요~ 10분했는데 땀이 장난아니더라구요

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