밖에서 사서 먹을때보면 단호박넣고도 하고 고구마. 햄
이런저런 재료 넣었던데 집에서 한번 해보려구요
간단하면서 단백하게 먹고싶은데 뭘 어떻게 넣어볼까요?
포켓샌드위치 속재료 간단하며 맛있게..
조아조아 조회수 : 1,576
작성일 : 2014-03-16 21:57:37
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 김흥임
'14.3.16 10:12 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글빵굽고 계란하나 후라이 햄굽고
빵한쪽면에 무슨잼이든바르고
상추도좋고 사과도좋고 치즈한장 올린다음
케쳡뿌리면 근사
근데 담백은 아니겠네요2. 단백은 단백질
'14.3.16 10:40 PM (122.32.xxx.129)맛은 담백
3. 00
'14.3.17 1:42 AM (211.108.xxx.188)버섯볶음이요.
시간 많으면 양파 갈색 될 때까지 달달 볶아서 버섯 양파 볶음 하면 좋고요,
시간 없으면 버섯만 휘릭 볶아도 맛나요. 파프리카 들어가면 색이 예쁘고요.
양념은 굴소스도 좋고 간장도 좋고 소금간에 발사믹도 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 362938 | 세결여 결말 예상 15 | 나름 | 2014/03/17 | 12,756 |
| 362937 | 일하다 들어왔어요. 13 | ^^ | 2014/03/17 | 2,234 |
| 362936 | 세결여 이지아 역할에 대한 단상 11 | ... | 2014/03/17 | 4,666 |
| 362935 | 인터넷 샘플 판매되는 거 믿을만 한건가요?? 1 | .. | 2014/03/17 | 812 |
| 362934 | 사용하던 갤럭시 2를 팔까 하는데요. 3 | 노트3 샀어.. | 2014/03/17 | 1,425 |
| 362933 | 중2 영어 수준별 4등급반인데 어떻게 공부 시키면 될까요? 8 | 일단 진정 | 2014/03/17 | 1,714 |
| 362932 | 분식집창업때문에 잠이않오네요 18 | 모스키노 | 2014/03/17 | 9,203 |
| 362931 | 대학 다닐때 아무리 먹어도 살이 안 쪘던 이유 30 | 심플라이프 | 2014/03/17 | 14,566 |
| 362930 | ㅡ카프는 무슨색? 3 | 회색가디건 | 2014/03/17 | 1,073 |
| 362929 | 포장이사 진드기 청소 해야할까요? 2 | 버러럭 | 2014/03/17 | 981 |
| 362928 | 철 지난 패딩 선택 좀 도와주세요. 12 | 패딩 | 2014/03/16 | 1,819 |
| 362927 | 스카프 한번 하고 나갔다오니 올이 쫙 나가있네요ㅠ 3 | 스카프 | 2014/03/16 | 1,388 |
| 362926 | 초등학교 학부모총회 참석해야 하나요? 3 | 고민 | 2014/03/16 | 8,489 |
| 362925 | 겟잇뷰티 망할듯 23 | .. | 2014/03/16 | 20,612 |
| 362924 | 지금 우리나라에 엘사인형 팔아요? 3 | 콩 | 2014/03/16 | 1,893 |
| 362923 | 지금 EBS에서 하는 전도연 영화 인어공주 보시는 분 계세요?^.. 3 | 좋네요 | 2014/03/16 | 1,397 |
| 362922 | <컴맹> 인터넷 연결 어찌 해요.? ㅜㅜ 3 | 바보 컴맹 | 2014/03/16 | 748 |
| 362921 | 천주교신자분들께 질문이요 6 | 성당 | 2014/03/16 | 1,290 |
| 362920 | 37평, 49평이 매매가가 같다면 몇평을?? 26 | aaaa | 2014/03/16 | 8,521 |
| 362919 | 안때리고 키우는걸 비웃는? 이상한 아짐... 8 | ... | 2014/03/16 | 1,733 |
| 362918 | 성경구절.. 도와주세요. 13 | Corian.. | 2014/03/16 | 3,493 |
| 362917 | 강아지 옴? 4 | ㅠ | 2014/03/16 | 2,240 |
| 362916 | 응급남녀 송지효 정말 예쁘네요 16 | 폴고갱 | 2014/03/16 | 4,981 |
| 362915 | 쌀푸대 실 어케 풀어요? 22 | 야밤에 쌀씻.. | 2014/03/16 | 3,635 |
| 362914 | 여자아이방 이쁘게 꾸미신분들 도움좀 주세요~ 9 | 하얀가구 | 2014/03/16 | 1,849 |


