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드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일자목이라 어깨, 목 아프신 분들 이 체조 따라해보세요
일자목
조회수 : 2,171
작성일 : 2014-02-17 16:29:01
1757556
일자목과 측만증이 좀 있는데 요즘 많이 불편했어요
어제 82cook 에서 일자목으로 검색하다 따라해봤는데 자고 일어나는데 한 결 괜찮아요
어떤 분은 절운동도 좋다고 하셔서 그것도 어제부터 하고 있어요
어깨랑 목 안 좋으신 분들 따라해보세요
자료 올려주신 님... 감사해요^^
http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=1587730&reple=10980422
IP : 123.213.xxx.39
2
개의 댓글이 있습니다.
1.
해보니까
'14.2.17 4:45 PM
(14.32.xxx.97)
완전 시원하네요.
감사합니다~ 북마크해뒀어요
2.
냉정
'14.2.17 8:44 PM
(203.226.xxx.53)
일자목 운동법 감사합니다.
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