운동부족이에요
작년부터 운동을 거의 안해서 그런지 요즘 담이 잘 걸려요
손을 좀 멀리 뻗으면 날개쪽에 담이 오고...
잠을 조금만 잘못자도 목으로 담이 오고요
목에 담이 와서 그런지 허리쪽도 담이 온거 같아요
헬쓰를 좀 하면 나아질까요?
움직이면 여기저기서 뚝뚝거리네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동부족 때문인지 담이 잘 와요
운동 조회수 : 1,496
작성일 : 2014-02-02 20:04:27
IP : 121.136.xxx.249
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 행복한 집
'14.2.2 9:00 PM (125.184.xxx.28)스트레칭으로 근육을 풀어주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348940 | 목욕할때..비누나 샤워바스 중에서... 5 | rrr | 2014/02/03 | 1,682 |
| 348939 | 제사를 일년에 몇번 지내세요? 15 | ㅎㅎ | 2014/02/03 | 3,697 |
| 348938 | 잠실근처 숙박할곳과 식당가 알려주세요 6 | 로즈부케 | 2014/02/03 | 1,213 |
| 348937 | 어머니가 쓰실 비비크림 추천해주세요 5 | 비비크림 | 2014/02/03 | 2,258 |
| 348936 | 학원강사 저녁메뉴 추천해주세요 12 | 음냐 | 2014/02/03 | 2,144 |
| 348935 | 키친토크의 요조마님 맥적 해 보신분~~ 4 | 맥적 | 2014/02/03 | 1,842 |
| 348934 | 남편이 하늘인가요? 11 | 참나 | 2014/02/03 | 2,398 |
| 348933 | 남편이 순간순간 날 무시하고 하대하는데도 애교가 나오시나요? 7 | 애교 | 2014/02/03 | 3,203 |
| 348932 | 미키모토 진주캡슐 써보신 분 좀 알려주세요.. 2 | 미호 | 2014/02/03 | 11,149 |
| 348931 | 생각할수록 괘씸해요.ㅠㅠ 11 | 19 | 2014/02/03 | 3,650 |
| 348930 | 사업자있는 사람 실업급여 아시는분? 2 | 알려줘요 | 2014/02/03 | 1,550 |
| 348929 | 홍콩에서 중국 요리 배우려면 | ... | 2014/02/03 | 671 |
| 348928 | 오리털 패딩 샀는데 털빠짐 문제.. 3 | 털털털 | 2014/02/03 | 4,387 |
| 348927 | 중계동 은행사거리 교정 잘하는 치과 추천부탁드려요. 1 | 교정. | 2014/02/03 | 3,963 |
| 348926 | 이제 스무살 통장은? 4 | 스무살 아이.. | 2014/02/03 | 1,233 |
| 348925 | 성동일, 안정환같은분은 정말 잘살기를... 41 | 인생역전 | 2014/02/03 | 12,703 |
| 348924 | 말에 뼈넣어서 하는 시어머니...들으란듯, 비교하는 말...심리.. 11 | ㅡ | 2014/02/03 | 3,846 |
| 348923 | 강원랜드 가보려고 하는데요~ 질문 있어요 13 | 강원랜드 | 2014/02/03 | 1,983 |
| 348922 | 수상한 그녀 영화 보려구하는데요~ 6 | 영화 | 2014/02/03 | 1,110 |
| 348921 | 7살, 영어 학습지 괜찮을까요? 3 | 맥주파티 | 2014/02/03 | 1,671 |
| 348920 | 김새론 7 | .. | 2014/02/03 | 4,069 |
| 348919 | 이런 상황에 제사참석 안하면 욕 먹을까요? 6 | 따뜻한라떼 | 2014/02/03 | 1,297 |
| 348918 | 계란 씻어서 보관해야 하나요.. 5 | 시골 | 2014/02/03 | 2,013 |
| 348917 | 한포진 - 어떻게 해야 하나요? 9 | ㄷㄷㄷ | 2014/02/03 | 6,754 |
| 348916 | 유기수저 부러졌는데 가짜 아닌가요? 1 | 푸른 | 2014/02/03 | 1,453 |