저 유리멘탈이예요ㅜㅜ

[유리멘탈]

강철 멘탈 가지신 분들 조언 좀 주세요.

작은 걱정거리라도 생기면 잠을 못 자고 상상이

계속 안 좋은 쪽으로만 흘러가요.

사람 관계에서 스트레스도 많이 받구요

일이 잘못되어가면

제가 잘못한 게 아닌지 계속 걱정됩니다.

멘탈 강하신 분 너무 부러워요 ㅜㅡㅜ

[음]

제 남편이 그런데요, 그건 못고치나봐요. 타고난 성격인지...
죄송해요. 옆에서 보기에도 속이 터져서...

[//]

심장이 약해서 그래요 운동해서 심장강화 시키는수 밖에 없어요

[유리멘탈]

악 윗님ㅎㅎ 님 덕분에 유리멘탈 한번 더 깨지네요

[..]

심각하게 생각하지말고 가볍게 생각하세요
별일아니다 괜찮다 괜찮다라고 반복해보세요

[...]

내가 할수 있는 만큼만 하세요.

그리고 걱정이 있으면,
내가 어찌할 수 없는 건 딱 옆으로 제끼세요.

[까짓꺼]

한번 사는 인생 내맘대로 생각하고 살꺼다라고
크게 외치세요 움하하